懷孕九個月 警惕這些快生的表現

懷孕九個月已經越來越接近分娩期，但是也不排除寶寶想要早點出來的可能，所以孕媽懷孕九個月的時候，要警惕這些快生的表現哦，以下這些癥狀就是寶寶即將降生的信號，在孕晚期一定要留意，九個月孕婦快生表現有哪些？一起來看看吧！

九個月孕婦快生表現

1、寶寶有「下沉」感覺

如果你是第一次懷孕，在要分娩的前一兩個星期，可能你會體驗到一種「胎盤下墜」的感覺。在這個時候，你會明顯感到盆骨部位的壓迫感加重，胸部舒服多了，呼吸也順暢了。

2、有規律的宮縮

這時候你假性宮縮更加劇烈，更加頻繁，子宮收縮也更加有規律，大概每隔10~20分鐘發作1次這樣，每次會持續十幾秒鐘到幾分鐘這樣，就算是躺下休息宮縮也能感覺到，而且每次間隔的時間會縮短，持續時間也開始延長，收縮越來越劇烈，伴有絞痛，這時候進入分娩期了。

3、宮頸變化

宮頸變軟，變薄，子宮頸微微張開，如果生過小孩的，子宮頸會打開1~2厘米。

4、見紅

有少量稠厚的粘液排出，這些粘稠物有些會帶有血或者棕色，血量過大應及時到醫院檢查，這樣可以避免危險。

5、羊水破裂

孕育胎兒的羊水開始隨著陰道排出，這時候可以看到像水一樣的分泌物，這就是羊水破裂了，這時候就應及時到醫院檢查，準備生產了。

懷孕九個月注意事項

1、保證充足的睡眠

睡眠是一項生理反應，保證充足的睡眠就是懷孕九個月注意事項之一。懷孕九個月的孕婦，此時機體損耗極大，容易疲勞，就更需要保證充足的睡眠。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。睡眠不好肯定會使孕婦精力不集中、心情煩躁、疲乏無力，影響胎兒的身心健康，甚至可能導致流產和死產等事故。因此懷孕九個月的孕婦每天至少應該保證8個小時的睡眠時間。而且睡覺一定要注意採用左側卧姿勢，因為這是孕婦最佳的卧姿。

2、留意身體不適感

懷孕九個月身體的不適感還在加強，如：腰痛、下肢水腫、面部黃褐斑等。很多媽媽關心懷孕九個月注意事項有哪些，其實這些身體表現出來的不適就是懷孕九個月注意事項。子宮不斷壯大，壓迫盆腔導致靜脈迴流，造成下肢水腫，黑色素分泌的增多，導致面部出現黃褐斑，而腰痛則是伴隨著女性妊娠期的始終。孕婦一定要注意控制好自己的體重，做些輕微的運動來減輕這些身體的不適感。

3、孕期便秘痔瘡

很多女性在孕後期會出現便秘痔瘡的癥狀，這主要也是因為活動減少的緣故。特別是到懷孕九個月的時候，胃腸蠕動也相對減少了，此時便秘痔瘡就找上了門。因此懷孕九個月的孕婦一定要注意飲食搭配的選擇，每天應該多攝入些五穀粗糧，促進胃腸蠕動，幫助消化。如：全麥麵包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。而且適當的戶外運動才是減輕便秘和痔瘡的法寶。

4、產前焦慮

與產前對寶寶期待的興奮勁對等的就是產前焦慮，懷孕九個月注意事項中不得不說下產前焦慮。很多孕婦會出現過度的產前焦慮，越來越害怕生產的來臨。因此孕婦在孕晚期一定要採取積極的態度，消除產前焦慮，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，才利於順利分娩。當然這期間也需要家庭中其他的成員做出共同的努力。

5、預防早產

早產總是突發事故，特別是對懷孕幾個月的孕婦一定要注意預防早產。孕婦懷孕九個月的時候，很可能出現胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等癥狀，因此一定要做好可能早產的準備，避免單獨外出，即使是輕度散步的時候，也需要身邊有準爸爸的陪伴為好。九個月是很可能出現早產狀況的，孕婦要做好產前的心理建設，避免出現突髮狀況慌張無法應對。

溫馨提示：懷孕九個月要做好待產準備，臨近產期，孕婦要著手準備各種生產需要的物品，不要遺漏了。如果待產地點需要轉移的話，這時就可以動身了，出行要選擇震動性小的交通工具。