健身和啪啪啪有什麼相同？
都是運動
健身和啪啪啪都是一項耗費體力的運動，都可以達到一定的減肥效果。健身的減肥效果不用多說大家都知道，關於啪啪啪減肥大家還記得以前分享那個啪啪啪1年成功減肥120斤的女人嗎？而且關於啪啪啪減肥也有相關專家說：啪一分鐘大約可以消耗4.2K卡熱量。
叫聲都是aoe
經常出入健身房力量區，你一定聽到過卧推、深蹲時aoe的叫聲吧！啪啪啪就更不用說了吧，aoe簡直就是啪的標配！
都會出汗
健身大汗淋漓是大家司空見慣的事，但啪啪啪流汗那就是要活好體力好的了。
姿勢都很多
健身有卧推、深蹲、硬拉。。。啪啪有女上男下、後背式、站立式。。。你能說姿勢不多麼？
都會高潮
啪啪高潮大家都知道，健身高潮是什麼？那就是當你身體適應了健身時的酸痛，慢慢轉變為享受，每次訓練都期待著肌肉的完全充血，這種滿足感不亞於啪啪高潮。
都是
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