早上吃香蕉，小心引發心梗！

文丨葯療君 編丨丹丹藥師

傳說佛祖釋迦牟尼在溪谷的綠蔭下誦經時，肚餓難忍，便采吃香蕉以充饑。待吃香蕉之後，頓覺心明眼亮,神清氣爽，智慧倍增，終於得道成佛。時至今日，佛門弟子仍稱香蕉為「智慧之果」。

香蕉具有延年益壽，老少皆宜，是減肥者的首選。其適宜發熱、口乾煩渴、喉癌、大便乾燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性乾咳者食用；適宜飲酒過量而酒酲未解者食用；適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用；同時，對便秘、消化不良等癥狀，有良好效果；但是卻不是所有人都適合吃香蕉的。

1.不能空腹吃香蕉

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的，如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作，長期空腹吃香蕉不利於身體健康。為什麼不能空腹吃香蕉呢？因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物，在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動，促進血液的循環，增強心臟的負荷，容易導致心肌梗塞。

2.有腎炎的患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的，因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，腎炎患者的過濾功能比較差，香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調，進而使腎病加重，所以腎病患者最好不要吃香蕉。

3.糖尿病患者不可吃香蕉

香蕉中含有11%的糖分，能夠明顯的升高血糖，所以患有糖尿病的患者不建議食用。

Ps：香蕉好處雖多，但是也要注意。