每天來兩粒這個小東西,寒冷的冬天想感冒都難啊!
冬天氣候多變,尤其是近幾年,可能前幾天還有十多度,轉眼就零下了,所以在這樣突然變冷的氣候,對兒童和老年人是一個很大的健康隱患。不少人就突然感冒了。
今天我們就來教大家做一款湯,感冒者喝了治療感冒,沒感冒的人喝了預防感冒。
準備材料:
紫皮大蒜200克、醋500毫升。
做法:
1、將紫皮大蒜剝瓣去膜
2、放入冷開水中浸泡一夜
3、第二天撈出、瀝干
4、將蒜瓣放入可以密封玻璃罐中,加500毫升醋。
5、密封浸泡50天。
食用方法:
每天吃2瓣醋泡大蒜,並且取出部分醋浸汁稀釋3倍飲用。
功效:
有行氣滯、暖脾胃的作用。適用於惡寒發熱、傷風感冒;也可以預防感冒。
好了,趕緊去市場買點大蒜和醋來做這道湯飲吧。等到冬天到來,我們每天喝一點,真的可以暖暖地過冬,再也不感冒啦。
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