艾葉是我們再熟悉不過的一種中藥材了，全國各地鄉村道路上總有它的身影。難得的是艾葉不僅容易採摘，而且還葯食俱佳，一年四季都適合食用。冬季天寒更是適合用艾葉泡腳，暖身通經絡。當然艾葉的好處不止這點，艾葉還有很多不錯的用法。

【功效與作用】

艾葉味辛、苦，性溫。散寒止痛，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。

用於少腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕，吐血， 衄血，崩漏經多，妊娠下血；外治皮膚瘙癢，脫皮。

【婦女之友---艾葉】

女性體寒---艾葉煮蛋

材料：艾葉生薑煨雞蛋 ：艾葉15克，生薑25克，雞蛋2個。

做法：

1.將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻；

2.飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

女性宮寒---艾葉紅糖荷包蛋

材料:艾葉，紅糖及雞蛋。

做法:

1.艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉；

2.打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯。

功效：對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子。

女子體虛，月經過多---母雞艾葉湯

材料：老母雞1隻，艾葉15g。

做法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2～3次食用。

作用：補氣攝血，健脾寧心，適用於女子體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛等。

月經煩躁---艾葉甜湯

做法：艾葉15g，白糖20g，共煮湯飲用。

作用：清熱利濕，活血化瘀，適用於婦女經來煩燥，尿赤灼痛，口乾口苦，喜冷水，便秘難下，舌紅苔黃，脈數無力等。

陰道炎

將干艾葉用水煮沸大約15分鐘左右，然後把艾葉過濾乾淨，最後在用這個艾葉葯湯來熏洗陰道等處，配合按摩手法效果更好。

冬天很多人喜歡用艾葉泡腳，驅寒暖身，但是要注意發燒和患有低血壓、糖尿病的人要在醫生指導下用艾草泡腳。用艾草泡腳不宜過於頻繁。有時會引起頭面部的氣血不足，容易引起頭暈、頭痛，引起情緒波動。

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