煮水加一物，輕鬆治好孩子的咳嗽，有用呦！

小科說：

現在這天氣十天得有八天霧霾，咳嗽、肺炎一不小心就會纏上孩子。聽到孩子「咳咳咳」的聲音，父母的心都碎了。

為了能儘快治好孩子的咳嗽，父母買來各種抗生素大把大把的吃，既傷肝又傷腎，可孩子的咳嗽癥狀還老是反覆，咳嗽最怕就是引發肺炎！如果你家孩子是因肺熱引發的咳嗽，不妨試試以下這個方法！

只要把茄子蒂放在冷凍里凍一下，然後在開水裡煮五分鐘就可以了。

凍過的茄子有很好的清肺熱，化痰的作用。

真沒想到，

用茄子蒂煮水竟然這麼有效！

以後這寶貝，可真要保存起來慢慢用啊！

止咳食療妙方

除了茄子蒂，下面還有一些止咳的妙方，也可以不花錢，不吃藥。有需要的家長不妨拿筆記下來！

1百合大棗

有咳嗽發病緩慢、病程較短、痰少而黏、不易咳出、口渴咽乾等癥狀的慢性咳嗽可以試試百合大棗。

做法：百合15克，大棗3-5枚，先將干百合用凈水浸泡12-24小時，加入大棗一起煮到棗熟，每天2-3次，連湯帶棗和百合一起吃。

功效：百合具有止咳祛痰、鎮靜安神、滋陰潤肺的作用；輔以味甘、性溫的大棗，可養心補血、健脾生津。二味合吃，能潤肺止咳，健脾益氣，清餘熱，主治慢性咳嗽或陰虛咳嗽，很適合小孩子咳嗽不止者服用。

2鯽魚配薄荷

久咳不愈者可以選用鯽魚湯進行食療。

做法：取鮮活鯽魚150克，去肚雜洗凈，加適量豬油、鹽調味，加水煮熟，再加蔥白一根，生薑一片，鮮薄荷20克，水沸即可。湯和肉一起吃，每天服一劑，連服3-5天。

功效：鯽魚性甘平，具有健脾利潤止咳的功效。薄荷有清新怡神、疏風解表、增進食慾、幫助消化等功效。兩者配合使用，有扶正祛邪、疏風散寒、健脾止咳之功。

但此方僅對上呼吸道感染導致的咳嗽較為有效，對過敏性久咳療效有限，不管是哪種咳嗽還是建議規範治療。

3糖水沖雞蛋

做法與功效：將雞蛋打人碗中，攪勻，用50克白糖加半碗水煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再準備鮮姜適量榨汁，倒入沖好的蛋湯中，每天早晚各服1次。適合孩子因受寒引發的咳嗽、久咳不愈等。

4白蘿蔔汁

做法與功效：買一根白蘿蔔，取其尾部打汁，止咳效果很好，尤其針對肺熱引發的咳嗽，但不要添加蜂蜜、酸奶等。不過，白蘿蔔汁比較辣，不必一次都喝完，可以分次喝。如果孩子接受不了辣味或者沒有打汁機，也可將白蘿蔔切絲和冰糖煮水，每天喝2-3次，堅持幾天也有效果。

另外，如果是風寒咳嗽，喝點生薑紅糖水效果也較好。肺燥咳嗽，也可以煮銀耳百合羹，還可放入5-10克杏仁同煮。

5每天5粒炒杏仁

功效：針對咳嗽痰多的孩子，每天吃五粒炒杏仁，堅持一個月可見效。杏仁具有宣肺止咳、降氣平喘、潤腸通便的效果。此外，《本草求真》中也說道：「杏仁，既有發散風寒之能，又有下氣除喘之力，緣辛則散邪，苦則下氣，潤則通秘，溫則宣滯行痰。」

這裡需要注意的是，杏仁雖好，但也不能多吃，特別是孩子，多吃易傷身，一天吃5粒即可。

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