致在追奶的道路上永不放棄的媽媽們！

沒有比這更精彩的故事了！

前幾天我遇到了幾位媽媽，聽了她們的哺乳期遇到的各種挫折之後，想了很久，決定寫下這篇文章，關於媽媽的漫長追奶路。

很多媽媽在哺乳期一定都經歷過焦慮不安，想要純母乳餵養但是自己母乳不足想改配方奶餵養這兩種想法中做過鬥爭，但是寶寶吃不飽時的哭泣，又讓媽媽很心疼寶寶。最後寶寶的這些反應讓媽媽無數次懷疑自己的母乳，並且最終以添加奶粉妥協。這使我意識到，其實追奶並不難，難的是一路遇到的各種狀況，和找到一家放心的催乳機構。

其實我自己也是一位媽媽，現在我的寶寶已經1歲半了，是一位女寶寶。之前在哺乳期間也追過奶，那段時間我的心情很低落，還為自已沒有奶喂寶寶而自責過，在那段時間裡我也哭過很多次，但是最後追奶成功了。在那段時間裡，我加了很多的群，在網上查找了很多的催乳經驗和知識；現在很多追奶的媽媽最想關心的一定是：你是怎麼追奶成功的！

那麼我就來說一說我的追奶之路。

我的催乳法那就是：排空大法！ 我的寶寶在我月子之前都是混養的，孩子滿月前，我當時的餵養方式是按照奶粉餵養的方式來的：3小時準時吃奶，每次先吃我的，左右各吃15分鐘，然後給孩子加奶粉。當時孩子已經加到了7、80ml的奶粉，沒錯，吃完我的再加7：80 ml的奶粉。而且就這個量，在月子里都算是胃口小的，婆婆和我媽常常說娃娃吃的不好。

隨著孩子胃口越來越大，小泉的奶淪落為餐前甜點。而且我自己也因為不懂，有的時候覺得胸部軟軟的，覺得肯定沒有奶，所以有的時候甚至直接餵奶粉。孩子28天的時候我不甘心就這樣離純母乳越來越遠，但礙於當時缺乏家人對我追奶的信任和支持，我當時不敢貿然直接斷粉掛喂。

所以我就想到的辦法就只能是三個小時喂一次寶寶，寶寶被抱走加奶粉的時候，我咬牙切齒的用吸奶器吸奶。我沒有給自己規定吸奶時間，只要還有一滴，我就吸，吸到一滴都出不來為止。我當時都快絕望了，在朋友的推薦下，給月子印象的催乳師朱老師打了電話，朱老師聽了情況後，建議先把奶排空再配合月子印象專業手法和湯劑。

起初我將信將疑，為後想了想：持續排空試一試吧，這是唯一的希望了。頭一天，寶寶吃完後也就能吸出很少大概就1、20ml，就洗個臉。第二天也就是多了一點，有一次奶流的很慢，我用一個半小時吸了70 ml。當時我並不知道這其實算不少了，只覺得離寶寶吃奶粉的100差遠了，非常非常沮喪。

我要強調第三天。第三天我做了三件事，我不知道哪一件導致當天奶量突然爆發了，說出來大家分析分析。第一件事：我和認真跟老公的從理論到心理談了我要追奶的決心，老公決定支持我。第二件事：我和強勢並且堅決的跟婆婆媽媽表達了這個想法，並跟她們說明我需要你們的幫助；第三件事：朱老師的專業手法和月子印象催乳湯劑。

究竟是我堅定了追奶的信念所以有奶了，還是我獲得了直接關係人的支持心情愉快所以有奶了，還是朱老師的專業手法和湯劑發揮了作用。我不知道。第三天我的奶量最多到150，最少也有50。而且讓人欣喜的是，雖然只有一滴一滴的，但是持續有。這樣的產量給我自己也給家人打了一劑強心針，我們第四天開始斷粉。

這裡要強調一下，斷粉並不是一個平穩的過程。好多媽媽說自己斷不了粉，明明覺得自己也許奶夠，但是孩子會鬧怎麼辦？我只能說：我也是一樣。而我的心得是：忍住！

上面我只講如何提升奶量。所以我下面講一講後來我自我懷疑不夠多時，用的另一個追奶的方法。還是吸奶器。 當時剛開始斷粉，寶寶就經歷了猛長期。對於沒有經驗的我來說，自然會不斷的往自己奶水不夠的方面想，一度再次抑鬱。所以和老公商量一個辦法：每次孩子吃完了，我依然用吸奶器排空，一邊十分鐘。排幾滴算幾滴。如果擔心下一頓孩子不夠吃了，就把之前排出來的添給寶寶。

儘管在那時候我的乳房一直是綿軟，但是就認定想要母乳餵養寶寶，那時候我的寶寶不僅是猛長期，並且同時出現了乳頭混淆的情況。雖然我嘴上說把排出來的餵給寶寶，事實上我心狠手辣的寧可自己喝掉了，也沒給寶寶用奶瓶添過！

不知不覺間，寶寶吃的頻繁，我那時排空的也頻繁，奶陣就越來越頻繁了。從一開始的大概半個小時就一個奶陣，寶寶干咂看不到咽。慢慢的變成兩個、三個……奶陣從一開始的隱約有點漲到現在奶陣來時覺得胸部要爆掉。

以上就是我想跟各位媽媽分享的我的追乳經驗，但是有兩點需要各位媽媽注意：這種排空大法必須配合專業的手法和月子印象湯劑。有的媽媽自己帶孩子，喂完了還要哄孩子，沒空排空。那你就做到寶寶只要張嘴就給他吃就可以了。其次，有的媽媽說排空沒問題，晚上太累起不來怎麼辦？對不起，最要排空的偏偏就是晚上。原因大家都知道，夜間泌乳最多，追奶的黃金時間，月子印象催乳老師是二十四小時隨時上門服務的，感動。

要知道母乳餵養是很累，追奶更累，這是必經過程，如果怕辛苦就不要追奶。我剛開始斷粉的時候幾乎所有的時間用來餵奶吸奶打盹兒，一天就能睡四五個小時，嚴重休息不足。

那麼追奶的，就這麼簡單。關鍵就是：多喂、多排、不留余奶（事實上追奶的媽媽根本就沒有餘奶可以留，不用擔心這個。所謂余奶是乳房裡儲存的都沒有吃完，而現產的那個不叫余奶。認為只要還吸的出來就算余奶是一種誤解）。無論你是用吸奶器還是用寶寶的小嘴，只要持續排空加上月子印象湯劑就能達到目的。

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