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黃景瑜這六塊腹肌,夠妹子們玩一年的了

內個,事情其實是醬的


近日,小鮮肉黃景瑜登上了《時尚健康》雜誌2月刊的封面,華麗的六塊腹肌著實吸睛,我似乎又聽到了妹子們舔屏的聲音!

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咳咳,雖然有PS的痕迹,但也掩蓋不住黃景瑜身材好的事實啊(攤手jpg),更何況還有理想男朋友的臉和身高!

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你只看到身高187的黃景瑜在熒幕上的青澀、在時尚場合的帥氣,其實他還是一位巴西柔術高手,這樣的運動boy才是當下最受女孩待見的!

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平時高強度的有氧練習,讓他的身材一直都保持得很好,贅肉什麼的根本不在他的人生字典里。

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除了有氧減脂,你還需要下面這組經典虐腹動作,堅持練習才能擁有黃景瑜那樣的六塊腹肌哦!每個動作20次,做四組!


動作一

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動作二

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動作三

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動作四

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動作五

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