飯前喝一口它可排體內10年濕邪 不喝別後悔

祖國傳統醫學認為，甘草可以調和諸葯，能解百毒。

甘草是應用率最高的一味中藥，早在2000多年前，《神農本草經》就將甘草列為葯之上乘，稱其具有堅筋骨、長肌肉、增氣力和解百毒之功。

而明代名醫李時珍也在《本草綱目》里記載：「諸葯中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百種草木毒，調和眾葯有功，故有『國老』之號。」

足見甘草自古就被賦予了極高的葯中地位。

甘草能調和藥性，解藥毒。熱藥用其解熱，涼藥用其除寒，還能補中益氣。

其中，甘草的解毒功能最為歷代醫家所重視。

綠豆甘草湯

製作方法：綠豆100克，生甘草10克，上兩味加水適量，文火煎煮，任意飲用。

綠豆也解毒

中醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。

歷代中醫文獻記載與民間實際應用，總結綠豆的功用為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切事物中毒。

是葯三分毒，但對於很多中老年人來說，有些葯不得不吃，所以日常生活中記得多吃些甘草來解解毒。

除了甘草，在喝水加上這一物 也可以排除體內的大量垃圾

排毒是中醫所講的將身體里的毒素排除的方法。有16種好東西喝水時加上點，不僅止渴生津，還可以養身，好處多多，為家人值得永久收哦!

第1種：菊花泡水

主要功效

1.預防感冒，咽喉腫痛

菊花，金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。

2.恢復視力

平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助，經常玩微信的朋友一定試試。

3.抵抗輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。

第2種：苦瓜泡水

主要功效

1.解毒排便

苦瓜中有著非常豐富的維生素C，並且不管什麼季節喝苦瓜水，都有著很好的解毒排便功效。

2.降低"三高"

苦瓜可以有效降低血液中脂肪和血糖的含量，使血液中膽固醇的含量降低，促進血液流通順暢。

3.促進代謝

苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴，促進新陳代謝的作用。

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