人生有味素與簡

　　一千多年前的蘇軾，仕途坎坷，在被貶黃州時，與泗州友人劉倩叔共游南山。友以蓼菜、新筍等野菜相待，蘇軾品嘗後，舉箸慨嘆：「人間有味是清歡。」蘇軾之認為清歡之所以好，是因為對生活的超逸，不講究物質的條件，只講究心靈的品味。返璞歸真，讓生命回歸最舒適的狀態。

　　1845年，美國學者梭羅，只帶了一把斧頭到瓦爾登湖邊建了一間小木屋，獨居了二年零二個月，以驗證自己所悟出人生真諦：「一個人，只要滿足了基本生活所需，不再戚戚於聲名，不再汲汲於富貴，便可以更從容、更充實地享受人生。」體驗結果，正如他所說的，一個人放下的越多，越富有。

　　道家有句名言：「大道至簡」。簡單是高級形式的複雜，越是高級的東西，就越是簡單。簡單到極致，便是大智；簡單到極致，便是大美。外在形式越簡單，智慧含量就越高，因為它已經不再依賴形式，而必須依靠智慧。

　　一個人佔有越多，也就被佔有越多。舞蹈演員佔有了好身材，每天不敢多吃一點油腥；明星佔有了好臉蛋，護膚品和彩妝就擺滿了桌；你擁有了手機，但從此變成了手機控。這個世界，沒有無成本的佔有；你所佔有的東西，同時也在佔有你。

　　所以，人活到極致，一定是素與簡。活得越素簡，就越能聽見內心的聲音；生活越是素簡，內心越是絢爛豐盈。

　　素簡生活，可以從這幾方面做起：找出對自己最重要的幾件事，一次只做一件並做到最好；釋放時間做自己喜歡做的事；養成有規律的作息習慣；控制購買慾，不買不需要的東西；如果確實是必需物品，那就買最好的，並充分使用它；少使用網路，少刷微博微信，盡量不關注娛樂新聞；享受慢生活，不參加無效的社交；堅持鍛煉身體，不吃垃圾食品；學會拒絕，找時間獨處；花時間和所愛的人相處。

　　我們曾渴望命運的波瀾，到最後才發現，人生最曼妙的風景，竟是內心的淡定與從容。我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道，世界是自己的，與他人毫不相干。人間最有味的，就是這清淡的歡愉。生活簡單就迷人，人心簡單就幸福。

來源：網路綜合

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