導男人早泄的八大真正原因 自我療法有哪些

男人易陽痿的現象有哪些？陽痿是男性常見的一種性功能障礙的現象，陽痿是很多男性會遇到的現象，陽痿嚴重的話也是會導致男性不育的，下面就介紹一下男人易陽痿的現象。

一、夫妻關係不融洽：

在女人當家的家庭，由於對妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強烈，或對妻子懷有潛在的敵意，這些都會發生早泄。丈夫對妻子不滿時，作為性慾的發泄多草草了事快速射精。另外，有時女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，於是女方要求儘快結束性交而引發早泄。

二、有手淫史：

有些人有過度手淫史，雖然手淫本身並不會直接引起早泄，但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現，總想儘快結束，於是養成匆忙射精的習慣。

三、婚前性行為：

有些青年婚前發生性行為，由於緊張，興奮來得快，匆忙射精，婚後難以改變已經建立的射精方式。

四、性交次數太少：

有些人由於工作學習生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時間未發生性交，性要求過分強烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

五、異性交往少，性知識缺乏：

在社會交往中與女性交往少，與女性在一起過於拘謹和羞怯，有些人對性知識缺乏，對性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。

六、居室環境差：

如兩代或三代人同居一室，性生活時過於匆忙，易發生早泄。

七、性交突然中斷：

有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因為雙方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上，男方的過於緊張容易造成提早射精。

八、器質性原因：

器質性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發生早泄。

男人早泄的自我療法

一、早泄的飲食療法：中醫認為，早泄的治療原則一是節制性慾，二是益腎補精。在日常飲食中應合理調配有溫腎壯陽作用的葯膳，以保證腎精的充滿，可多食用壯陽益精類食品，如韭早泄的調理有哪些菜、核桃、蜂蜜、蜂王漿、狗肉、羊肉、羊腎、狗腎、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及豬、羊的外腎;還應保證蔬菜、水果的供給，以保證維生素的需要，特別是維生素B1能維持神經系統興奮與抑制的平衡;嚴禁酗酒，保證睡眠。

二、早泄的心理療法：男科專家表示，俗話說，心病還需心藥醫，早泄是指男方在早泄的調理有哪些性生活中過早射精，其中絕大多數是由心理因素造成的，所以心理療法往往能收到良好的效果。

1、自信。首先，男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發生的早泄就如同得了傷早泄的調理有哪些風感冒一樣很快就會痊癒。不必為此耿耿於懷。不但男子自己要自信，女方更要幫忙男子建立這種自信。

2、放鬆。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。在性生活早泄的調理有哪些中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。

3、諒解。女方要以同情和關心的態度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，不然會使情況更嚴重。

4、配合。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸早泄的調理有哪些，寬容鼓勵的態度，以及必要的愛撫等，都有助於男方性功能的正常發揮。

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