2017雞年看春晚攻略，邊吃邊看健康養生，全家歡樂多！

如同過去的每一個春節一樣,伴隨著餐桌上的年夜飯,門口新貼的春聯,遠方歸來的親人和洋溢在大街小巷的團圓氣氛,春晚即將與中國人共同走過三十五個年頭，除夕之夜的春晚，沉澱著中國人文化的記憶，早已成為一枚凝聚成親情與鄉愁的符號。

2017年央視春晚節目單已經在網上曝光。今年的春晚奧運味特濃，涵蓋2016年大量的文化元素，由楊東升擔任總導演。節目以央視一號演播廳為中心，設置西昌、上海、桂林、哈爾濱四個分會場。主會場由朱軍、董卿、康輝、朱迅、尼格買提主持，桂林分會場由張蕾主持，西昌分會場由張澤群主持，哈爾濱會場由管彤主持，上海分會場由孟盛楠主持。晚會將於2017年1月27日（農曆丙申猴年臘月三十）晚20：00在中央電視台綜合頻道以及各省級衛視等全球同步直播。

面對這精彩的春節聯歡晚會，作為觀眾的我們要做好哪些才能更好地享受這場文化娛樂的大餐呢？

準備一些葡萄乾吧。葡萄乾中含有多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用。春晚持續時間長，人容易疲勞，吃點甜而不膩的葡萄乾可以有效緩解飢餓與疲勞。

糖果也是必不可少的，一年到頭甜甜美美。有了這些糖果，孩子們就安靜的吃糖果看春晚。

喝紅糖茶對身體是有好處的，它能促進血紅細胞的產生，使身體內血液的質量得到保證。對於MM們來說，喝著紅茶看春晚，既美容又健康。

紅棗中維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。熬夜看春晚的時候吃上幾個再好不過了。

紅棗 夾核桃

看春晚的過程中水果也是必不可少的，不僅可以補充水分，還可以緩解飢餓。選上一兩種喜愛的水果，擺在茶几上，和家人邊吃邊看，多麼愜意。

看完春晚都要凌晨了，很多人這個時候又困又餓，大吃一頓會影響睡眠，不吃的話對身體不好，來一碗小米粥吧，營養易消化。

最後小編祝大家2017新年快樂！