樹立好自己的框架，讓愛情得到穩固

人們都知道愛情的維持需要的是雙方的理解與寬容，不能去計較太多，不然，這段長期感情可能會因為矛盾的日積月累變得脆弱。但是你需要明白的是愛情並不是一味地包容理解就可以得到穩固。

你對他的理解與包容應該是有一個底線的，如果他做的事沒有觸犯到你的底線，你可以試著站在他的角度去理解他，如果他做了挑戰你底線的事，這時候，你就不應該盲目地寬容。否則，他就會做更多的事來挑戰你的底線，也就更不會在乎你的感受。所以，在愛情中樹立起自己的框架是非常重要的。

什麼是框架？就如挽回愛情教父康納先生說:「戀愛中建立自己明確的框架，讓愛人明白做什麼事情你開心，什麼事情會讓你不開心，他就會知道哪些事情不能做，以此降低出軌的幾率。自己的框架越強，愛人的自制力越強。」那麼，為了愛情越來越穩固，應該如何正確樹立框架呢？

第一、明確提出自己的愛情原則

在你跟戀人相處的過程中，如果你不能讓他知道他的哪些行為你會開心，哪些行為是在挑戰你的底線。那麼，他就有可能會做出過分的事來打破你的原則，並且在這件事過後，如果你跟他理論，他也不會意識到自己的錯誤，還會覺得使你在無理取鬧。

所以，在一段戀情中，你應該明確對他提出他做什麼是你所不能接受的，並且告訴他如果他挑戰了你的底線會有怎樣的結果。那麼他心裡就會時刻想著自己不能去做什麼，讓自己的行為得到約束。就算做出了挑戰底線的事情，他也會想到你之前對他說的話，然後立刻意識到自己的錯誤。

第二、對方若打破你的原則，要作出懲罰

當自己向對方提出了自己的原則與底線，對方仍然做出了打破你底線的事。那麼，這時候，你就不應該盲目的去理解他了，否則，他只會變本加厲的來挑戰你。現在你需要做的，是用自己的方法去懲罰他，讓他知道事情的嚴重性。懲罰過後，他才會知道這件事自己不能觸及第二次，否則會有更加嚴重的後果。

所以，在戀愛關係中要懂得設立框架，只有讓他明白了你的框架，他才不會去作出過分的事來威脅到你們的感情。框架不僅是雙方感情長久維繫的基石，更是兩人在愛情中不可或缺的基本原則，只有彼此之間的框架足夠明確，適當強力的框架也會有利於維持長期感情的穩固。懂得尊重對方的原則要求，這樣才能更好地為兩人長久的愛情保駕護航。

本文是 破鏡重圓公司旗下品牌挽回學院 的原創文章，轉載請註明出處。