坐飛機耳朵不舒服?試試這個動作吧
試一下才知道什麼叫神清氣爽……
提問者
丁當,我每次坐飛機耳朵都不舒服,有時候還會疼,有沒有什麼辦法讓我不難受?
丁當
打開窗戶吹吹風?
很多人坐飛機、高鐵及地鐵時耳朵都會不舒服,這主要是因為耳朵內外的氣壓不一樣了。
一般來說,只要做吞咽、咀嚼、打哈欠等動作情況就會有所好轉。
因為這些動作能打開咽鼓管,讓外部空氣進入耳朵,快速調節內外氣壓。
但是,有相當一部分人做了這些動作也沒什麼用。
這個時候就可以試試咽鼓管充氣法了。
這個動作的要領是這樣的——
先吸一口氣,然後捏住鼻子,鼓起腮幫,閉緊嘴巴,最後用力通過捏住的鼻孔向外呼氣。
比如這樣
這個動作可以沖開咽鼓管,如果你夠幸運的話,耳塞情況會瞬間好轉。
但千萬不要用力過猛,也不要時間太長,否則一是可能頭暈,二是可能把鼻涕擠出來……
比如這樣
當然了,還有的人無論怎麼掙扎都不行,那就靜靜等著飛機降落吧……
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
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