過年這四種保健品根本不保健，別再拿它們去送禮了！

到年底了，送長輩、送朋友，送親戚到底什麼禮物好呢？似乎近幾年保健品是比較火熱的，不僅僅廣受大眾的青睞，同時也能夠讓自己很有面子，比如我們常見的燕窩、蜂蜜、阿膠等等。不過，你不知道的是，這些東西所謂保健，其實根本就沒有保健功能？為了不讓大家在年底受騙，今天小編就充當一名打假人員，幫助大家避免這些垃圾年貨！

阿膠

每當我們去超市的時候，我們都能看到跟山楂糕似得阿膠，而且看起來還有點像豬皮凍的樣子。都說阿膠如何如何，但是它真的沒有那麼玄乎，什麼養顏美容、補血止血、抗癌等等，都是商家為了售賣出去的胡說八道。

其實，我們所見到的阿膠只不過是水煮驢皮罷了。

驢皮當中主要含有的成分就是膠原蛋白物質，在經過熬制之後，就會進行部分的水解，以及純化的膠原蛋白。不過讓人失望的是，這種熬制之後的蛋白質產物當中含有大量人體根本就不必需的氨基酸物質，相反，反而是缺少了人體必須的色氨酸物質，也就說，它根本就無法滿足人們對於氨基酸的需求，所以，驢皮熬制之後所產生的蛋白質，並不是好的蛋白質。

就打個比方，你根本不需要的東西，別人卻送給你，這簡直就是坑爹啊！而且不僅僅是阿膠，在我們日常生活當中比較常見的水煮豬皮、羊皮等等，都能夠得出類似的膠原蛋白物質。在國外，這些東西經常是被當作食品工業中的添加劑使用，到了我們國家，就變成了，抗癌、養生、補血益血的高檔產品。

燕窩

燕窩，嗯，從小就知道這貨就是高大上的存在！不過簡單點說，它其實就是金絲燕築成的巢，聽說它具有豐富的營養物質，而且市場價格也是相當高的，一般人那可是吃不起的。

我們簡單點來說，它就是金絲燕的唾液，包含了各種羽毛、液體以及樹枝、糞便等等，咳咳！如果我們深奧一點來說，那就是在燕窩當中含有一種酸，說白了就是金絲燕的唾液，說高大上點，就是燕窩酸，就是宣傳時換了個高大上的名字而已，它被宣傳是燕窩當中最有營養價值的東西，咳咳，它不過是金絲燕的唾液，在相關研究中發現，對於某些動物還是有一定的益處的，但是終究人跟動物是不同滴。而且，在燕窩當中確實含有將近50％的蛋白質，但是非常遺憾的是，它並沒有含有人體必須的各種氨基酸。

實話實話，如果從營養價值上來說，燕窩甚至都不如一顆雞蛋的價值大，它只不過是商家為了宣傳，加入了各種浮誇的字眼罷了。

蜂蜜

蜂蜜，相傳蜂蜜能夠治癒不少的疾病，而且很多人都拿它用到養顏美容、減肥、排毒、補充營養物質等等！小編覺得，現在的騙子實在是太可惡了！因為，其實在大量的研究中表明，在蜂蜜當中其含有的礦物質、維生素、營養物質根本就是微乎其微，所謂的蜂蜜只不過是裡面含有大量的糖分罷了，說白點就是蜂蜜就是一種甜味物質，含有大量的糖份，其他的東西簡直就是微乎其微，更沒有任何所說的什麼治療疾病的效果，這主要是一些商家為了能夠抬高蜂蜜本身的光環，好多掙點錢罷了。

保健品

說到保健品，其實大家在過年的時候還是選擇一些比較實惠的東西！現在在日常生活當中，不少的產品都被標誌著，高蛋白、高營養、能治療什麼什麼疾病、含有多種維生素、礦物質、營養物質等等。其實，這些都是商家的營銷手法罷了！其實這些食物當中含有的有益的東西是很少的或者是很很平常的物質。所謂保健品，其實啊，只不過是商家的噱頭而已，不如買點健康的食品、一些長輩需要的一些鍛煉器材等等，畢竟飲食、鍛煉才是佔據健康身體的重大比例。

商家為了迎合人們對於養生的誤區以及對於字眼的一些直觀感受，往往是以根本沒有任何營養的東西，變成有營養的東西，所謂的保健作用，大多數是產品沒有任何的營養物質，只不過是人的一種心理作用罷了！過年了，多學習飲食營養、多進行體育鍛煉、包成充足的休息、調整好和保持好良好的情緒、給父母買幾件衣服、給父母按摩按摩、這要比你送的任何保健品都要好幾萬倍。對於親戚朋友，選擇更加實惠有用的東西！

所謂保健並非保健，過年了，選擇一些更加實際有用的東西，要比商家所浮誇的東西好幾萬倍！