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健康寶貝II切記!孕媽不要這樣吃,現在該還來得及!

貪嘴的孕媽,為了寶寶的健康,自己的健康,時候開始管住自己的貪嘴了!


如果實在管不住就找老公幫你監督,一起商量制定一些食譜出來,我們日常生活中那些不能隨隨便便吃呢?



健康寶貝II切記!孕媽不要這樣吃,現在該還來得及!


孕媽注意飲食1:腌制食品


大多數腌制食品都是含有致癌物質,為了寶寶健康再好吃也不能亂吃,還有人們比較喜歡的鹹魚,也是不能亂吃,應該說北方鹹魚是吃的最多的,孕媽最好別吃,腌制的東西含有很多二甲基亞硝酸鹽,一定要注意。



健康寶貝II切記!孕媽不要這樣吃,現在該還來得及!


孕媽注意飲食2:酸甜食物限量


大多都知道孕媽都是很喜歡吃酸甜的食物,由酸性食物食用太多,會產生很多酸性元素在體內,為了避免會導致寶寶畸形,最好注意食用的量!



健康寶貝II切記!孕媽不要這樣吃,現在該還來得及!


孕媽注意飲食3:食材配料


很多人都喜歡做飯的時候配很多五香等配料等,但是對於孕媽來說,這些千萬別亂吃,雖然香,但是生寶寶之前還是先忍忍吧!熱性香料對孕婦身體產生影響,有可能導致便秘。一定要從安全第一的角度考慮!


孕媽注意飲食4:黃芪燉雞



健康寶貝II切記!孕媽不要這樣吃,現在該還來得及!


這道燉雞是很有營養補充的一道菜,在生產之前,不能補充太多,即將臨產的孕婦,會因為食物的影響,造成生理現象下降,導致難產。不能因為嘴饞釀成大錯。

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