36歲熊黛林討教懷孕秘方,Angelababy竟回答這五個字
藝人熊黛林在2016年10月正式成為「百億人妻」之後,一直積極養身備孕。但是遲遲沒有動靜,看到一起拍電影《擺渡人》的Angela baby順利懷孕,向其討教生子秘方,未料對方卻跟她說了這五個字:「懷孕很簡單」。她還得到Baby的建議:「放鬆點,不要有太大壓力」。今年已經36歲的熊黛林,希望2017年內可以順利懷孕,因為「早點生,可以考慮再生第二胎。」
有網友覺得Angela baby的回答過於敷衍,但事實上她說的沒有錯,而且很有道理,而且尤其是對於過了最佳生育年齡的女性來說,想順利懷孕,第一關要過的就是壓力關!
女性隨著年齡的增大,身體的各項機能也開始下降,女性生育25~30歲為最好。30歲之後因受到年齡的影響,女性不孕的機率加大,高齡產婦所帶來的生產風險隨之增高。但是,隨著中西醫結合醫療技術的不斷發展,很多年輕時沒有時間生育的女性,到了30歲以後也可以得償所願,關鍵是有時候求子心切因為壓力太大往往徒勞無功。
壓力大為什麼容易導致不孕?
從中醫的角度看,壓力大會導致一個常見的不孕證型——肝鬱氣滯!
中醫認為肝藏血,主疏泄,性喜條達而惡抑鬱。明代著名婦產科專著《濟陰綱目》中記載:「人有隱情曲意,難以舒其衷者,則氣鬱而不暢,不暢則心氣不一,脾氣不化,水穀日少,不能變化氣血以入二陽,血海無餘,所以不月也」描述了肝鬱克脾,而致月經不調,不宜懷孕。清代著名婦產科著作《傅青主女科》中也提到:「肝木不舒,克於脾土,而滯塞脾土之氣,……,必不能通沖任而達帶脈,……帶脈之氣既塞,則胞胎之門必閉。」進一步詳細說明了肝鬱氣滯影響生育的原因。
從西醫的角度來說,長期處於極大的壓力下,就容易發生內分泌紊亂、月經也就開始紊亂甚至變成無月經,不排卵,在這種情況下,也不易懷孕。
三個穴位幫你疏肝緩解壓力 助您好孕
行間穴是肝經上的一個穴位,位於足背側,在拇趾和第二趾之間的位置。按摩行間穴對於疏肝理氣,調暢氣機很有幫助,比較適合肝鬱氣滯或肝火旺的人。
太沖穴在足厥陰肝經上,是肝經的原穴。氣走肝經,而原穴太沖往往調控著該經的總體氣血,起到控制情緒的作用。
三陰交穴是足部的三條陰經交會的穴位,三陰交穴對於肝、腎、脾三條經脈的氣血調節,具有突出的作用。脾統血液,肝藏血行氣,而腎藏精,雖然三陰交穴是脾經上的穴位,但因其與其他兩條經脈的特殊關係,所以按揉三陰交穴不但能夠健脾胃,還可活肝血、益腎精。
(圖片來源於網路,穴位保健僅供參考!)
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