春節長膘太可怕，默默搜羅了幾款「刮油神器」
春節假期接近尾聲，再過幾天小夥伴們就都要陸續上班了，同事們見面第一句話，就是：恭喜恭喜！第二句話，可能就是：你長胖啦！
雖然同事的話狠狠地刺痛了你的心，但也印證了一點：你真的長胖啦！
正所謂二月不減肥，六月張惠妹，現在開始減肥還來得及！今天就為大家推薦一些甩脂神器，畢竟，發胖的苦，我也懂！
純天然刮油「神器」
以下這幾款食材，都是出了名的刮油「小能手」，讓你不會餓肚子的同時清理腸道油脂，最重要的是容易買到還純天然！
山藥
山藥可促進消化功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且增加免疫功能。
地瓜
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。
海帶
海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，故有助於排除毒素物質，並可防止便秘和腸癌的發生。
蓮藕
蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此凈化血液，達到消水腫清腸胃的功效哦！
銀耳
銀耳滋而不膩，富含膳食纖維，可加強胃腸蠕動，減少脂肪吸收。
這些天然的「刮油神器」幫到微微發胖的你喲！新的一年，要麼瘦，要麼就在變瘦的路上。
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