影響長壽的6大因子，什麼丹藥能讓你長身不老！

只羨鴛鴦不羨仙是好，但是棒打鴛鴦的事兒那麼多，保不齊哪天就大難臨頭各自飛了，還是自己長壽有用！那麼哪6大因素可以讓我們知道自己是不是長壽嘞？

壽命和心跳

現代研究發現，動物心跳的次數和壽命有一定的關係。一般來說，體態大的動物心跳次數少，壽命也比較長;體態小的動物，呼吸和循環系統活動，心跳跳的速度也會快，壽命就會較短。體育鍛煉可以減慢心跳哦！

壽命與遺傳

父母賦予了下一代的長壽遺傳因素，對於下一代的生命長短產生了一定的影響，這種影響是通過遺傳基因來傳遞的。

遺傳因子影響到壽命的長短，僅是問題的一個方面，後天的營養、生活條件、運動以及社會環境等，都對人的壽命有十分重要的影響，是不容忽視。別跟我說特例，請不要跟我說特例！謝謝！

壽命和生長期

所謂的生長期，是指從出生髮育到成熟的整個過程事件。通常會認為，性功能成熟和骨骼發育停止，是生長完成的重要標誌。一般認為，生物成熟需要時間長的，衰老慢，壽命就會長;反之，則壽命就短。

壽命和繁殖力

繁殖的能力是生物繁衍後代的本能，是保存生物個體和種族延續下去的能力，這樣就構成了生物世代的持續發展。生殖率越高的生物，壽命就會越短。這樣對壽命的推算，大體上就是最後一個子女能夠獨立生存為止，這就是其父母的壽命。

繁殖力只是和壽命有關的一個因素，還有些動物的壽命跟推斷出來的理論不完全一直，這是因為與多種因素相關的。

壽命和睡眠

在人的一生中，約有三分之一的時間是在睡覺中度過的。睡眠可以使全身的骨骼肌肉緊張度降低，減弱新陳代謝，有助於消除疲勞，調節身體中的各種機能，是生命中重要的一個環節。

俗話說「每天起得早，八十不覺老」，可見睡眠的重要性。睡眠長期不好的人容易衰老，國內外許多資料對比分析，發現幾乎所有的長壽老人，生活都很有規律和良好的睡眠，長期失眠的壽星是非常罕見的。

壽命和體重

有人提出壽命和身體的體重有一定的關係，在自然界中就大部分動物來說，軀體大並且重的，比軀體小而輕的壽命要長一些。在自然界中大部分動物的壽命似乎和體重的大小有某種的關係，但並不是一條必然的規律。

我們說的是概率哦！一般情況下瘦一點比胖嘟嘟要健康！

萌健康，讓健康不是夢！