想改善自己的體型嗎？那就排球走起啊！
健身
01-03
通過打排球，可以促進身體各方面的機能
排球可以改善體型與姿態，減少痴肥的機會
排球也可以鍛煉彈跳能力，接球時，反應要靈敏，速度要快，打球要准
在夏天休閑之時，可以在沙灘打打排球，健健身
平常可以跟自己的好朋友約起，增進友誼哦
也可以跟親戚家人們一起，促進彼此的感情！
※沒想到踢足球居然還能如此之帥氣！今天你踢球了木有呀？
※揮灑汗水最好的方式是什麼？自然是它咯
※瘦子的飲食習慣大揭曉，其實，你也可以這麼瘦的！
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