壯陽等於補腎？並不！最不靠譜的4種壯陽法，男人可別傻傻信了！

壯陽是男人的「老生常談」，虛的想要補上去，正常的則想更強。於是乎，網上流傳的壯陽偏方是一抓一大把。但是否真的有效？

首先我們先澄清一件事：壯陽不等於補腎。

中醫學認為，腎是生命之根，先天之本。人至中年容易引起腎虛，因此35歲尤其是40歲之後的男人，要及時補腎！

以下五種壯陽食物是無效的

1.辣椒壯陽法

南美洲和印度有不少人認為，辣椒的外表與男性生殖器相似，口感辛辣刺激，猶如火一般的愛情。事實上，辣椒中所包含的物質只有促進新陳代謝、止疼、以及抗氧化功效，與壯陽風馬牛不相及。

2.松露壯陽法

古羅馬人和希臘人堅信松露具有壯陽的效果，而這種觀念也影響了許多現代歐洲人。

但是，研究顯示，松露中的麝香味只能促進豬發情，沒有科學證據證明能對人起效。

3.巧克力壯陽提性法

人們習慣將巧克力把愛情聯繫在一起，同時認為巧克力能提性壯陽。但巧克力的主要成分是可可，有抗氧化、穩血壓的效果，但絕對不可能讓男人一夜之間神勇無敵。

4.以形補形

民間一直流傳著「以形補形，以鞭補鞭」的說法，認為吃了虎鞭、鹿鞭和海狗鞭等動物的陽具能夠壯陽補腎。

現代醫學對此的爭議很大，大部分學者認為動物性器官進入身體後，要通過各個消化器官的分解轉化成蛋白質和肪肪、糖以及其他營養物質，吸收後轉化為身體組織或能量，並非吃下什麼器官就能對什麼器官進行補益。