這看似噁心的東西可是臨近中年男人的補腎壯陽的寶貝

人到中年疾病多，腎虛體乏也算是正常的現象，所以平日的調理就顯得至關重要了，這裡給臨近中年的男人們推薦一個補腎壯陽的寶貝

這看似噁心的東西可是臨近中年男人的寶貝，價值極高

那麼海參怎麼吃才會更不讓營養流失呢？

從營養角度來說，水煮、清燉、涼拌的烹飪方式最能保證海參中所含有的營養不易流失，而且味道鮮美，也容易操作，這些做法比較有利於海參自身營養的釋放。

從食用方法上來說，一是水發後直接食用。加上適量的冰糖或者白糖，以及微量的開水，再入鍋內蒸一下，趁熱進食;二是可以做菜做湯時把海參切成片狀加入一起烹飪。三是可以和牛奶、薏米一起熬制，營養更豐富。