醫日一方---黃連就是身體的消防員

黃連就是身體的消防員

我教大家一個自診胃內濕熱的辦法： 看舌苔。如果舌體上面長了一層薄薄的白苔，這說明冒氣充足。如果白苔忽然變厚，說明胃內出現了濕熱之氣。要是置之不理，厚白苔就變成了黃厚苔，說明胃問題大了。

要是有人問，什麼葯最苦？你一定會說，黃連，再苦也苦不過黃連。確實，黃連很苦，但卻是一味苦口良藥。為什麼這麼說呢？

《本草正義》是這麼描述黃連的： 「黃連大苦大寒，苦燥濕，寒勝熱，能泄能降一切有餘之火，而心、脾、肝、腎之熱，胃、大小腸之火，無不治之。」 這說明，黃連不但可以清熱還可以除濕，尤其擅長消胃火.、治胃病及除心火。

黃連消胃火，尤其擅長解決胃內濕熱問題。您也許就問了，我該怎麼知道自己胃裡是否有內熱呢？這裡，我教大家一個自診胃內濕熱的辦法：看舌苔。如果舌體上面長了一層薄薄的自答，說明胃氣充足，沒有內熱。這個時候，人不會有口臭的癥狀，口內也不會泛苦，吃飯也不會挑食。反之，如果您突然出現口臭、口苦、肚脹、沒有食慾的癥狀，再者舌苔，會發現舌苔比原來厚了許多，這層厚厚的白苔就是濕氣，說明胃裡開始有內熱了。濕氣來自哪裡呢？來自肉、酒和不容易消化的食物。這些東西性粘膩，積聚在胃裡消化不掉，結果就傷了胃氣。

出現上述情況，如果沒有及時治療，厚厚的白苔上面會「蒙上」一層黃色，白苔變成黃厚苔。這時您吃什麼東西也不消化，甚至喝點水都覺得積在胃裡難受，總愛吃涼東西。不但胃不舒服，大便也出現粘膩不爽的癥狀，由原來的每天一次變成一天好幾次，還不成形。這是因為，濕熱之氣不但傷了胃氣，還累及腸道，惹出這麼多事來。

那麼，黃連究竟怎麼用才能盡顯其效呢？還是根據舌苔定。舌苔白厚，用2-3 克的黃連泡茶喝就可以了，連續喝上幾天舌苔就會由厚變薄；如果是黃厚苔，一定要把黃連加工成粉，裝成膠囊，一次4 粒，一天3 次，飯後服用就可以了。連續吃一星期，濕熱之氣就能除掉，胃氣恢復，腸道通暢，大便也就痛快了。

不過，用黃連的時候，建議大家根據舌苔情況確定用量，不要有事沒事就泡黃連當茶飲。凡事都要掌握一個度，大過了，就會物極必反。

其實，黃連不單清胃腸之火，五臟哪裡有火它邰可以清除。比如心火( 舌尖鮮紅、口舌生瘡)、脾火( 消谷善飢)、肝火( 目赤腫痛)等等。這麼說來，黃連就是身體的「消防員」，哪裡有火就滅火。

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