健身與不健身天翻地覆的差別，總有一幕畫面能擊中你

健身對一個的改變是顯而易見的，有時候簡直是脫胎換骨，換了一個人。

比如下面這位胖子，減肥完就成了詹姆斯

小胖子體脂非常多，結果健身完就成了一個型男。

小夥子本來就很壯，稍微練一練氣質就完全不一樣了。

本來肥嘟嘟的的樣子，健身完美麗大增，只是這個髮型是真的要改一改

多少人都是這位少年這樣排骨的狀態，他這樣似地，都能練成這樣，你有什麼不可能的呢？

小夥子變型男大叔

排骨男變肌肉男

瘦巴巴的，原本像非洲難民的女生通過健身，收穫了人見人愛的好身材。

身材原本很臃腫。自從健身後，腿更有線條了，腰變細了，手臂也細了。胸部變得更挺了，別看抹了油好像很難看，其實把油退乾淨，氣質堪比大明星。

連這隻貓咪都有夢想，我們又怎麼能做一隻鹹魚呢？