野獸般的訓練讓弱雞男實現人生反轉，練成世界級恐怖身材

沒錯，今天文章的主人翁仍然是馬丁福特，對於這位肌肉巨獸來說，他有太多的故事分享給我們，他的健身勵志過程就是一場轟轟烈烈的蛻變，假如有一個標題可以形容這場蛻變，那不妨叫「野獸般的訓練讓弱雞男實現人生反轉，練成世界級恐怖身材」

在成為肌肉巨獸之前，馬丁福特有太多不堪回首的過去，父母的身高都很高，而且他的父親很瘦，母親也很瘦，基因的緣故，馬丁福特也是屬於瘦高型

所以，初中高中時代，他就是同學眼中的異類，電線杆，麻桿男，弱雞男，可以說馬丁福特受到了各種語言上的凌辱，精神上的欺凌！他也常常問自己的父母，我還能不能變的強壯些或者胖一些

可是父母的迴音就是就讓他那樣吧，瘦高型的體型不是罪，你沒看我跟你爸爸都是如此嗎？他的母親如此回應道！由於沒有正向的回應，馬丁福特也就以為自己就是如此了

直到大學畢業工作以後，馬丁福特的身邊接觸到很多肌肉型男，他們經常去健身房，其中有一個湯姆森的同學，鼓舞了他，讓馬丁福特加入到訓練中來

再後來關於馬丁福特的故事很多人都有了解，對於健身訓練方面，馬丁福特用了異於常人的訓練方法和飲食方法，大重量、大負荷、高刺激性動作都是馬丁福特每天訓練的日常

由於之前的訓練，讓他找到了變得更強壯的自信，所以他每天都會在健身房訓練很久，讓肌肉處於高度刺激的狀態，大重量的深蹲、大重量的硬拉、大重量的卧推。。。可以說他受盡了所有健身人士沒有吃到的苦

在飲食上，馬丁福特也不避諱，承認自己使用過刺激肌肉生長的很多藥物，不過他能正確的把控劑量，而且在合適的時機才會使用！所以兩者結合起來，讓馬丁福特練就了世界級的恐怖身材

在普通人面前，這個有著兩米多身高的巨獸，在加上這一身恐怖的逆天肌肉，一副鶴立雞群的狀態，旁邊的很多人簡直弱成了渣，看到圖中的對比差距實在太大

可以說馬丁福特的成長史，就是一場弱雞男變大肌霸的逆襲史！他鼓舞了更多的人，激起了更多人的鬥志，給了更多人健身的動力和健身的信心，圖為馬丁福特的蛻變紀錄

現在的馬丁福特，有著這身世界級的恐怖身材，再也不是當年人們口中的弱雞男、麻桿男、電線杆，而且馬丁福特參演了很多電影，有這樣的身材，也足以讓人認識到這位大肌霸的威力

威力不夠？不妨看這個圖片！雖然屬於馬丁福特和隊友們的惡搞，不過都是傾情出演，不藉助任何道具！這樣的力量和肌肉讓誰不為之驚嘆？