驚天凍死地！男人長壽的秘籍竟然和性有關 每天一次很容易做到

世界衛生組織指出，全球男性平均壽命77歲，其中最後7年會在重病或慢性病中度過，壽命平均比女性低5-7歲。那麼，怎樣幫助男性延長壽命呢？

保護好前列腺

研究表明，脂肪性食物攝入過多會增高前列腺的患病風險，而大豆蛋白類的飲食會減少其發病率。

而且性生活的潔凈和前列腺有極大關係，因注意性前和性後的清潔工作

另外，1周喝4-8杯紅葡萄酒，可以把前列腺癌的發病幾率降低一半，其理由是紅葡萄的表皮中富含白藜蘆醇，這種物質可以抑制癌細胞的生長。