新媽媽注意！寶寶夜裡總是哭鬧，就這樣解決！睡個整夜覺！

寶寶晚上睡覺不踏實是為什麼？

當寶寶夜裡「驚醒」時，要過去看看他，但別跟他說話或試著安慰他。你的寶寶會拒絕被安慰，還會表現出困惑、糊塗。試著進行安慰只會延長和強化寶寶的夜驚狀況，即使只是叫他的名字，也可能會讓他更不安。同樣，也不要試著強行把他弄醒，他可能會以為你要傷害他。相反地，處理夜驚要順其自然，你只需要站在旁邊，確保寶寶不會傷到他自己就行了。

一向睡得很好的寶寶半夜醒來常見的其他原因還可能包括疾病、分離焦慮或面臨飛躍性發展階段。如果你的寶寶有這些情況，除了對發燒、嗓子疼、耳朵疼等對症下藥，使寶寶免受疾病困擾以外，你還可以試試下面的方法。

首先，要確保他白天有基本的睡眠。雖然聽上去有點有悖常理，但事實上，你的寶寶白天睡得越少，晚上就越不容易入睡，睡得也越不安穩。所以要堅持讓寶寶白天小睡，晚上在適當的時間，讓寶寶上床睡覺。

當寶寶半夜醒來時，你要平靜而溫和，同時也要保持沉默。讓寶寶知道周圍一切正常，但這是該睡覺的時間。跟寶寶待一會兒，直到他平靜下來，但盡量不要跟他說話，燈光調暗些。你可能需要花幾個晚上甚至幾個星期的時間，才能讓寶寶重新恢復正常睡眠，不過，你越是繼續堅持培養寶寶規律的睡覺習慣，就越能儘快地幫助寶寶解決睡眠問題。

4、寶寶睡覺中突然大哭，這是怎麼回事？

寶寶睡眠中突然哭鬧的原因很多，有的是因為缺鈣，有的是腸胃不舒服，也有的可能是做夢，還有的是衣服穿得過多、被子蓋得過厚等原因。

容易夜哭的寶寶白天要適當增加活動量，生活內容不要太單調。

但睡覺前不要讓寶寶過於興奮或受到驚嚇，不要讓寶寶睡前看電視，不要玩過於刺激的遊戲，講故事情節比較曲折的故事，不要逗他大笑，這樣都不利於寶寶的安睡。

寶寶夜哭時父母不要第一時間就把大燈打開，突然的亮光刺激有時會讓寶寶哭得更厲害，也不利於重新入睡。

哄寶寶時聲音要低柔，不要過多的跟寶寶說話，以避免寶寶本來能接著入睡時反而被喚醒，緊緊把他抱在懷裡，親親他的臉。

隨著寶寶的成長，他的活動範圍擴大，生活經歷增加，做夢的現象也隨之增加，如果因為做夢而夜哭，拍著他哄一哄仍哭個不停，乾脆將他喚醒，給他喝點水，抱起來走一走、拍一拍，等他重新入睡後再放下。

如果是胃腸不舒服比如腸脹氣或腸痙攣，把寶寶豎抱起來或讓寶寶趴一會兒，給他輕柔地做做腹部按摩看看是否能夠緩解哭鬧。

如果長期睡眠不安，夜驚，夜啼，要考慮是否缺鈣，需要到醫院化驗檢查確診，在醫生的指導下補充魚肝油和鈣劑，平時多做戶外活動