少壯練瑜伽，老大身體棒！
瑜伽
01-09
在印度，很多人一生都在堅持練習瑜伽，即使到了老年，身體都棒棒噠！練起高難度體式氣都不喘一個。年老時功力那麼好，跟年輕時候的堅持練習分不開。小蜜今天就給大家帶來一段老人瑜伽的視頻，感受一下~
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※過年怕胖不敢吃，不如提前給身材買個保險！
※瑜伽讓我的身型苗條了，體重卻沒下降，這是為什麼呢？
※從業餘選手到專業老師，瑜伽這條路就是這麼簡單！
※2017年第一天，這才是瑜伽人迎接新年的正確姿勢
※翹臀，才是展示性感的最佳利器！
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