中醫完整的腎虛原因,壯陽食材針對作用,不要盲目使用
從中醫角度講,痿有很多臨床證型,腎虛只是其中一種,表現為腰膝酸軟、怕冷、大便稀。多數是由於縱慾過度,耗傷腎陽所致,這時可以選用補腎壯陽的各種中藥,像鹿茸、人蔘、鹿鞭等。
如果痿是由於思慮過度,使心火耗傷腎陰造成的。表現為腰膝酸軟、失眠多夢、怕熱。則應選用清心滋腎的藥物,像生地、白芍、山萸肉。如果盲目地服用了補腎壯陽的藥物,顯然會適得其反,使病情加重。
如果痿是由於過食肥甘厚膩,吸煙飲酒過度所致,表現為口苦、心煩易怒、腰痛、會陰脹痛、小便黃。只能選用清利肝膽濕熱的藥物,像龍膽草、黃芩、黃柏等。
如果痿是由於精神緊張,或某些藥物的副作用等原因引起,不必服用任何補腎藥物,當緊張的情緒得到緩解,或停用相關藥物後,痿就會不治自愈。
幾種葯膳補腎防治痿
蝦肉炒韭菜:蝦肉50克,用水泡軟。鍋中放油加熱後,與切好的韭菜250克同炒,炒熟後加鹽等調味品食用。
黑豆燉狗肉:狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、味精等,同燉。食狗肉,飲湯。
蓯蓉羊肉粥:取肉蓯蓉20克,洗凈切薄片;精羊肉150~250克,洗凈切碎;大米100克洗凈。同煮粥食用。
補腎鴨肉湯:冬蟲夏草10克,老雄鴨1隻,料酒、生薑、蔥白、胡椒粉、食鹽適量。將鴨宰殺,去凈毛和內臟,清洗乾淨,剁去鴨爪,在開水中過一下,撈出晾涼。冬蟲夏草用溫水洗乾淨,生薑、蔥切好待用。將鴨頭順頸劈開,取衝下曹和生薑、蔥白一起裝入鴨頭內,再用棉線纏緊,餘下的冬蟲夏草和生薑、蔥白一起裝入鴨腹內。再燉中立加入清湯、食鹽、胡椒粉、料酒調好味,用濕棉紙密封盆口,約3小時,取出後去掉棉紙,撿出生薑、蔥白即成。
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