乾隆皇帝的長壽養生法，新年一起來學學
乾隆皇帝應該是皇帝中最長壽的。他有一個很出名的十常養生法，今天小編帶大家一起來看看，這些小方法，非常的有效而且節省上班族的時間，特別適合沒有時間鍛煉的人和老在辦公室坐著伏案工作的人~如今太多朋友有亞健康，所以我們擠出一點點休息時間，動起來做做看，會有非常好的體驗哦。
小編提示：一定要從下往上揉面哦，也利於皮膚的緊實
小編提示：常做這個動作緩解過敏性鼻炎
小編提示：老人常做，有效提高聽力
「」十常「 齒常叩，津常咽、耳常彈，鼻常揉，睛常轉，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，快快收藏起來吧！
（本號原創，作者猴戰將，圖片來自網路）
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