糖友不容忽視的「黎明現象」，了解原因才能對症處理！

「黎明現象」是指糖尿病患者在凌晨3點左右血糖開始升高，一直持續到上午8～9點。胰島素依賴型糖尿病就是常發生在這個時期的。

「黎明現象」的發生與體內多種內分泌激素有關，如生長激素、糖皮質激素和胰高血糖素等，這些激素與胰島素有相互抑制作用，可使血糖穩定在一定水平，從而保證人體的正常需要。

但糖尿病病人的胰島β細胞已受損害，當生長激素和糖皮質激素的分泌在午夜逐漸升高時，糖尿病患者不能分泌足量胰島素來抵抗，因而就會出現黎明時血糖異常升高。

當確診為「黎明現象」後，首先要消除心理上的緊張情緒，改善睡眠條件，調節合理的飲食，進行適當的運動。

公眾號「糖尿病家庭調養」提醒大家：除了注意以上幾方面，還應在醫生指導下進行降糖藥物的調整。若注射速效胰島素，則應將早餐前胰島素注射提前到清晨6時，或將晚餐主食分1／3的量到睡前吃，在進餐前注射胰島素24單位。

除了降糖藥物調整之外，睡前口服賽庚啶可抑制生長激素和糖皮質激素分泌，或睡前注射生長抑制素，（注意：一定要諮詢醫生，在醫生指導下服用相關藥物，不能自行決定）。