導致辦公室白領們偏頭痛高發的原因有哪些呢?
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你
偏頭痛已經被列為使人能力逐漸喪失的十大醫學病症之一,尤其在辦公室上班的白領中間發病率較高。那麼,導致辦公室白領們偏頭痛高發的原因有哪些呢?
長期伏案或操作電腦
很多辦公室白領們在長時伏案或操作電腦後都會自覺偏頭痛,且常伴有頭暈眼花等現象,這主要與長期坐姿引發頸椎肌肉過分緊張有關。
封閉的辦公環境
辦公室開放空調已成為舒適工作環境的一種必要條件,為了保持辦公室內溫度的恆定,門窗總是緊閉,形成一個密閉環境,空氣很難流通,加之辦公室內複印機、電腦、激光印表機等設備在使用過程中均會產生高濃度的臭氧和有機廢氣,會大大降低室內的空氣質量,長期身處這樣的環境,必然會導致機體抵抗力下降,引發偏頭痛。所以適當的開放室內門窗,保持通風良好,是預防偏頭痛的一種有效方法。
壓力較大
快節奏、高效率的工作需求,使辦公室白領們的工作壓力越來越大,由緊張、焦慮等不良情緒引發的偏頭痛越來越多。所以適當的疏導、釋放不良情緒,降低精神壓力,可有效預防偏頭痛的發生。
歡迎關注微信公眾號「健康工具大全」(微信號:medrobot)
本文為頭條號作者發布,不代表今日頭條立場。
※腦積水為什麼如此青睞嬰幼兒
※腦積水會引發尿便障礙
※遇到腦積水寶寶,媽媽怎麼做?
TAG:腦卒中學堂 |
※你們辦公室有這樣的女白領嗎?
※白領練瑜伽有哪些好處呢
※白領是痔瘡高發人群,這些原因和預防方法你知道嗎
※讓無數白領困擾的「沙發臀」,別說你沒有!
※白領皮膚老化怎麼辦?看看這些護膚技巧,讓自己的皮膚好起來
※趴著睡也可能得胃炎?這些治療誤區白領們要當心!
※辦公室做這些事會引起腰部問題?——白領看過來!
※白領總是抱怨工作忙而沒有時間減肥,其實這些都是白領懶的借口!
※小心這些愛情誤區 白領不要迷失
※這些職業女白領形象穿著,你最喜歡哪一套呢?
※白領運動帶來的益處都有哪些
※不想做久坐辦公室的大肚白領?
※白領久坐辦公室 易患上哪些疾病
※白領護膚小竅門 真的很不錯
※為啥高端白領都愛跑步?原來是因為跑步專治「那種病」!
※你的白領形象是什麼樣兒的?
※因催婚,女白領患焦慮症!愛情的病,只有這個辦法!
※女白領心律失常 腹瀉不止 就是因為她的這個習慣!
※男白領必看!這些居家健身動作對你有好處!