九種體質大講堂～氣虛體質的特徵
中醫認為，元氣對人體非常重要，「氣聚則生，氣壯則康，氣衰則弱，氣散則亡」。氣虛者體內元氣不足，身體較為虛弱，總給人一種羸弱的印象，常受感冒困擾，甚至可能出現一些慢性炎症。氣虛體質的調理，也應該從飲食、藥物、精神等方面著手，尤其是飲食、藥物方面，應合理進補。
氣虛體質的特徵
面色偏黃，目光少神口淡。
容易出汗，舌淡紅，舌體胖大、邊有齒痕，脈象虛緩。
氣短懶言，肢體容易疲乏，精神不振。
大便正常，或有便秘但不結硬，小便正常或偏多。
唇色少華，毛髮不華，頭暈，健忘
性格內向、情緒不穩定、膽小，不喜歡冒險
易患內臟下垂、虛勞等病。
不耐受寒邪、風邪、暑邪。
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