多年的臉白洗了！不會洗臉＝毀容

粗心大意的潔面方法可能是讓你長期無法擺脫青春痘、粉刺的罪魁禍首。

而皮膚是否光滑有光澤，對顏值影響如圖所示

如何解決肌膚問題？阿噗教你一個最簡單的方法，可不是靠天價產品，或醫美一次搞定哦。

答案是：學會不同情況下的洗臉方式！對，就是這麼簡單~

霧霾作惡——解救公主大作戰

越來越頻繁的霧霾簡直是擺不脫的噩夢，突然間成為扼殺肌膚美麗的又一元兇。其中，二氧化硫會導致上皮細胞壞死，影響肌膚的屏障功能，讓皮膚越來越干。

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另外，氮氧化物會惡化肌膚炎症，讓自由基橫行，加速衰老進程； PM2.5則吸附了城市污染物，最終吸附於皮膚上，不僅僅讓肌膚致敏，更會阻塞毛孔令油脂分泌失衡。

以PM2.5為500的爆表污染天來衡量，戶外暴露8小時，臉上吸附的粉塵差不多有1克。通常一塊粉餅才5克，霧霾天連著出去一周，相當於用掉了一塊粉餅！

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清潔工作沒做到位，後果可想而知。

潔面POINT

1.回家以後馬上潔面別猶豫！

2.使用清潔力較強的潔面產品，如果是泡沫型的產品，可以先用打泡器打出豐富的泡沫。

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3.潔面泡沫要在臉上多停留一會兒，讓泡沫吸附肌膚上的污染物。1分鐘左右最好，最理想的方法是先清潔T字區，再清潔臉頰。

4.定期使用潔面儀器，運用超聲波原理讓洗臉刷上的細毛震動，從而達到高效無刺激的深層清潔和按摩效果。

生理期——特殊時期特殊的呵護

姨媽期體溫降低，新陳代謝能力減弱，許多體內垃圾無法及時排出，不僅使肌膚膚色暗沉、晦澀、缺少光澤，臉頰兩側肌膚也容易乾燥，而T字部位，卻又容易長痘痘。

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而精神過於緊張或憂慮，會刺激腎上腺素的產生，腎上腺素本身即可進行雄性激素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。冒痘、乾的地方特別干，油的地方特別油。

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潔面POINT

1.使用溫和的潔面產品，生理期的肌膚更容易敏感，所以盡量少刺激皮膚。

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2.在潔面過程中加入按摩手法，幫助肌膚排毒，沿著淋巴腺按摩洗臉，能有效幫助肌膚排毒，潔面時按摩力度要適中。

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3.芳香療法有助於舒緩緊張的情緒，比如含有薰衣草或玫瑰成分的潔面產品，讓你從洗臉開始放鬆享受。

Party後——徹底清潔不留死角

華麗的宴會服，自然要搭配精緻到睫毛根的無死角妝容，但回家後如果不做好清潔工作，任由彩妝阻塞了毛孔，那麼最直接的問題就是，我們和痘痘來一場相愛相殺。

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而且很多痘痘還會在你的臉上留下愛的印記，只有再殺痘印，等解決完之後，發現時間已經過去幾個月了。

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不認真洗臉=丑幾個月，你能接受嗎？

潔面POINT

1.皮膚科醫生傾向建議使用卸妝乳，因為卸妝油和卸除的彩妝可能會在乳化的過程中，不小心流入毛孔，引起粉刺和痘痘問題。

不過，塗了兩層以上底妝（隔離霜+粉底液），畫了眼妝+睫毛膏的人，還是用卸妝油最乾淨，可選擇清爽型的卸妝油。

2.眼部卸妝要單獨進行，使用眼部專業卸妝產品。卸除眼部彩妝手法一定要足夠輕柔，化妝棉與化妝棉簽都是卸妝產品的最佳搭檔。

3.潔面產品使用清潔力強的。

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4.盡量不要使用冷水潔面，比溫水稍微熱一點更容易幫助清潔，32攝氏度最佳。

5.髮髻、太陽穴、鼻翼這些部位是最容易殘留彩妝，所以也要格外注意清洗。

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醫療美容後——剛做過手術的病人要喝粥

越來越多的女孩愛上醫美，醫療美容後的皮膚尤其嬌氣，特別是有創醫美項目，會在面部留下肉眼難以察覺的細小針眼，所以皮膚可能會發紅，偶爾也會有腫脹的感覺。

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有的注射到真皮淺層後，還容易產生皮丘，皮膚恢復時期比較長，而那些無創的項目比如光子嫩膚、無創水光，也會讓肌膚在短時間內變得脆弱，此時的潔面就變得尤其重要。

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潔面POINT

1.遵循醫囑，有部分美容項目在術後24小時內是不能沾水的。

2.選擇潔面產品要注意成分中不含酒精、香精、防腐劑、色素等，以避免引起處於脆弱狀態下的肌膚過敏。

同時，避免使用美白類潔面產品，選擇保濕滋潤類潔面產品配方中最好含有具有舒緩效果的成分，例如玻色因、綠茶、洋甘菊、甘草根、金縷梅等等。

為了保護肌膚弱酸性環境，要選擇弱酸性潔面乳，以降低外來細菌的傷害。

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3.潔面手法要足夠輕柔，不要做多餘的按摩。

文 容止

新媒體編輯 丁小姐

部分圖片來源於網路

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