如何調節心態，營造美滿婚姻

牽著手步入婚姻的禮堂，相信自己是世界上最幸福的人。但蜜月回來後，從幻想中回到現實生活中，心裡會產生一定的失落感和空虛感。婚前卿卿我我，甜甜蜜蜜，婚後卻平平淡淡，了無生趣。再加上對新生活的不知所措，個人的思想觀點的差異，缺點的暴露，矛盾油然而生，心態開始失調。為了婚姻能過得更加美滿，一定要調節心態，儘管面臨婚姻的平淡和簡單，但雙方依然能夠互相扶持、照顧彼此，共同進退，感受平淡中的幸福和快樂。那麼要如何調節心態才能營造美滿的婚姻呢？

一、調節引起的心裡失落感。

戀愛時，男朋友總是每天幾通電話；約會時總是要求把女朋友送到家門口；生日時難免少不了禮物和驚喜；生病時親自服侍到體體貼貼。可結婚後，丈夫總是對妻子不聞不問，也很少哄妻子開心，彷彿變了一個人似的，猶如陌生人。隨著時間的推移，各自的缺點也慢慢暴露出來，感情出現摩擦，引起心理的失落感。其實這並不是男方不好，而是他知道結婚後生活就變得實實在在了，把精力都放在養家立業方面。挽回學院的複合大師指出：要解決這個問題，最關鍵的是互相要體諒對方，要理解和接納婚姻和戀愛的差別，努力使雙方在生活中達成平衡。

二、懂得衡量自由與責任。

戀愛時雖然有一定的責任，但同時也享受自由。假如男方把女朋友送回家之後，還可以約其他好友出來喝酒，但如果結婚後丈夫還這樣經常外出喝酒，掉下妻子一個人在家不管，妻子當然會生氣。結婚前女方可以對著爸爸媽媽撒嬌，享受爸爸媽媽的照顧，生活無憂，但如果結婚後還這樣好吃懶做，不做家務不煮飯，這樣丈夫回家後不僅要挨餓，還會生氣。總之結婚以後，夫妻雙方不能「為所欲為」，要做一個有責任心的丈夫和妻子，生活才能過得美好。

三、性格和生活習慣需要磨合。

由於兩個人的文化背景、生活習慣和性格不同，難免會發生爭執。比如一個愛整潔，一個喜歡亂放東西；一個喜歡清靜，一個喜歡熱鬧。你不可以要求別人和你一樣，但你可以去磨合，去融合。盡量站在對方的角度思想問題，欣賞對方的優點，容納對方的缺點。

總之，婚姻不是愛情的墳墓，而不像童話故事說得那麼美好，它是夫妻雙方共同成長的一個駐站點。美滿的婚姻需要雙方共同營造、共同調節、共同磨合。

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