這種常見的「中藥」，效果驚人！家中最該備著它

食材和藥材其實都會保健身體，老年人更要注意食療和藥材輔助保健身體，其中有三寶：西洋參、人蔘和三七。

這些滋補品對補益健康很有好處，其中西洋參就是很好的藥材。

西洋參的藥用價值

小時候，七哥家裡就常備西洋參，上火、喉嚨痛就喝點西洋參水。它性涼，味微苦，能補氣養陰、清熱生津，所以對氣虛陰虧、內熱難耐、虛熱煩倦有很好的效果。中醫會用西洋參入葯治病。

西洋參的食用價值

調節神經、助眠

西洋參除了可入葯，平時也可以泡泡水，功效也是不得了。西洋參種的皂苷，能增強中樞神經，對增強記憶力、消除疲勞、安神助眠有很好的效果。如果你的中樞神經紊亂，也可以吃西洋參來調節身體哦~

增強免疫力

西洋參還是很好的補氣藥材，它能促進血清蛋白合成，對促進骨骼發育、提高器官蛋白合成效果顯著，這樣就能提高身體的免疫力，預防疾病了！

促進血液循環

它還能抑制血小板凝聚，起到抗動脈粥樣化，增加血色素，從而達到調節身體的功效。

降血糖

糖尿病人可以服用西洋參，因為它能調節胰島素分泌，促進糖代謝，就能降低血糖。而且它對脂肪代謝也很有效。

這麼搭配著吃效果更好

西洋參和龍眼一起，加紅糖蒸熟服用，可以治療產婦生產後氣血不暢、氣血虛弱的情況，對補氣養血的作用很明顯。

產婦可以諮詢醫生後再適當服用。

西洋參搭配黃芪

黃芪也是補氣虛的能手，西洋參和黃芪一起搭配食用，能治療氣陰兩虛引起的頭暈乏力、手足心熱的癥狀。

七哥說

雖然聽著是無比厲害的一中藥材，但是食用還要注意，身體出現熱症可以通過西洋參調養滋補，但是如果口水多、咳嗽有痰時就不適用西洋參了。

當然，在氣候更為乾燥的時候服用西洋參，效果加倍！