瘦腿瘦肚子必練，在家打造完美身材
健身
02-17
以下7個簡單的動作，可以極速燃燒身體余脂肪。
每個動作1分鐘，休息30秒。7個動作為一組，每天根據自身情況分開或集中做1-3組即可。
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※做這7個動作分分鐘消滅！
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