女人「大姨媽」痛的要死你卻無所事事，不會做這件事小心被吼

經期是女性的一個生理周期，很多女性在經期或者是經期的前後身體有不舒服的感覺，經期腹痛是女性最常見的癥狀，經期腹痛跟宮寒有關係，經期倒不如來一碗紅棗薑湯吧，男人一定要學會。

紅糖薑湯

原料：紅糖20克，生薑4片，蔥白3段，水適量。

製法：砂鍋內加入生薑、蔥白和水，上火煮開。紅糖再煮開即可。

好處：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風寒、止嘔吐。生薑有發汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風寒的作用尤佳。