輕鬆學會小兒推拿，助寶寶健康成長！

小兒推拿是建立在傳統中醫學整體觀念的基礎上，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，運用各種手法刺激穴位，使經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健目的的一種方法。

小兒推拿的治療體系形成於明代，以《保嬰神術按摩經》等小兒推拿專著的問世為標誌。小兒推拿的穴位有點狀穴、線狀穴、面狀穴等，在操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，注重補瀉手法和操作程序，對常見病、多發病均有較好療效，對消化道病症療效尤佳。

小兒推拿以「外治之理即內治之理」為基礎，小兒推拿的治療法則與內治法基本一樣，謹守病機，以期治病求本，調整陰陽，扶正祛邪。在中醫基礎理論的指導下，廣泛應用於小兒泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘、腹痛、脫肛、感冒、咳嗽、哮喘、發熱、遺尿、夜啼、肌性斜頸、落枕、驚風等疾病，有較好的效果。

1

龜尾

[位置]在尾骨端。

[操作] 用拇指端或中指端揉，稱揉龜尾。

[功用]調理大腸，消炎，止瀉通便。

[主治]泄瀉，便秘，脫肛，遺尿。

2

肺俞

[位置] 在第3胸椎棘突下緣(第3胸椎與第4胸椎間)旁開1.5寸，屬足太陽膀胱經。

[操作]用兩拇指或用示、中二指揉兩側肺俞，稱揉肺俞;用兩拇指分別自肩胛骨內緣從上向下推動100次，稱分推肺俞，或稱分推肩胛骨。

[功用] 益肺理氣，止咳化痰。

[主治] 發熱，咳喘以及一切呼吸道疾患

3

[位置]自大椎至長強呈一直線。

[操作]自上而下作直推，稱推脊;用捏法自下而上稱為捏脊。捏3～5遍，每捏3下再將背脊皮提1下，稱為捏三提一法。

[功用]調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡、培元氣，具有強健身體的功能。

[主治]發熱、驚風、夜啼、疳積、腹瀉、嘔吐、腹痛、便秘等

4

天樞

[位置]肚臍旁2寸(約一指)的地方，左右各一個。

[操作]用食指和中指分別點按在兩側的天樞穴，輕輕的按揉，揉50~100次。

[功用]天樞為大腸之募穴，能疏導大腸，理氣消滯。辣媽教室提醒您臨床上常用治療消化系統疾患。

[主治]腹瀉、腹脹、腹痛、便秘，消化功能紊亂

腹陰陽

[別名]腹。

[位置]在中脘穴與兩脅下之軟肉處。

[功用]健脾和胃，理氣消食。

[主治]腹痛，腹脹，腸鳴等消化系統疾患。順時針摩腹可通便，逆時針摩腹可止瀉

6

膻中

[位置] 在胸骨上，兩乳頭連線之中央，屬任脈

[操作] 中指端揉稱揉膻中;兩拇指自穴中向兩旁分椎至乳頭名分推膻中

[功用] 膻中為氣之會穴，居胸中，推揉膻中能寬胸理氣，止咳化痰。

[ 主治]各種原因引起的胸悶，嘔吐，氣逆，咳喘，痰鳴等症。