耳鳴、聽力下降應該怎麼養？

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窮開心主子

隨著年齡增大，聽力越來越不好，聲音一小我就聽不清對方在說什麼，請問有什麼辦法能拯救我的聽力？

御醫答

如果不是打字，我也聽不清楚你在說啥...

人隨著年齡增長常常會出現聽力下降、耳鳴的癥狀，如果你還不到50歲就出現了這些情況，說明你有早衰的傾向，要注意了啊。

名醫朱丹溪認為一個人耳鳴聽力下降的主要原因是腎虧造成的，腎為人體先天之本，腎氣足了全身各個器官能源供都能跟得上，耳朵自然也能獲得足夠的血氣，維護其功能。

因此，要治療耳鳴、聽力下降根源就在於補腎，湧泉穴是補腎的要穴，只要每天按揉3—5分鐘，長期堅持能改善耳朵的情況。另外還可以嘗試一下中醫傳統的按摩方法「鳴天鼓」，也很有效。具體操作方法是：雙肘支在桌子上，閉目低頭，兩掌心貼緊雙耳，十指放於腦後，食指抬起，搭放於中指之上，兩指同時用力，從中指上滑下彈擊腦後枕骨的凹陷處，也就是風池穴，此時耳朵里會有「咚、咚」的聲音，猶如鼓鳴。每天三次，每次六十下即可。

說到這裡，我也得趕緊做了，除了智力，我還得為自己的聽力堪憂...

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