不瘦一回怎知道自己有多美！她曾經是240斤大胖紙，怒減126斤竟美成性感嫩模！
「管不住，邁不開腿」
可又控制不住自己想瘦的心
終歸只落得個空想
呃……姑娘，你開心就好
「減肥，明天再說吧」
推脫的只有明日復明日
可變美這件事
從來都不是懶惰的借口
且能一蹴而就的
這位胖姑娘瑪希德 (Mathilde Broberg)
曾經勵志要吃遍全世界的美食
薯條、炸雞、蛋糕、冰淇淋、巧克力……
統統都是她的最愛
如今已瘦成「女神」的模樣
瘦下來，不僅收穫了健康和美麗
還有更加積極的人生的目標
現在的Mathilde是一名模特和健身教練
電視上經常會出現她的採訪
這是她曾經想都不敢想的事情
而且在減肥的過程中
Mathilde遇見了人生的伴侶
獲得滿滿的幸福
她說是他給了自己勇敢前行的力量
都說努力自信的女人是最美的
Mathilde用自己的堅持和努力
讓自己變得愈加美好
這樣的姑娘當然值得擁有
最好的幸福
愛笑的人或許運氣都不太差哦
我們多少次說
要改變自己下決心減肥
大抵不過是深夜前懺悔懊惱
白天依舊是「頹廢不堪」
可不是么
人生是你自己的，只有自己才是自己的敵人
戰勝自我的最好辦法
首先得自律且要言出必行
Mathilde用自己的實際行動
收穫自己想要的生活
活出自信樂觀、積極向上
這不正是我們所追求的
可誰又曾知道
21歲的時候Mathilde一度胖到了240斤
同學聚會上醉酒的她
4個人都沒有抬動
因為持續高熱量的攝取
不僅讓Mathilde越來越胖
皮膚也不太好長滿了痘痘
父母曾經試圖控制她的飲食和食量
但並沒有成功
直到那次
Mathilde與朋友去遊樂場坐過山車
卻因為太胖被管理員勒令禁止搭乘
這次尷尬的經歷，讓Mathilde
痛下決心，要徹底改變自己
從此，Mathilde開啟了減肥之路
拋棄一切不健康和高熱量的食物
多吃蔬菜，粗糧，瓜果
還自製健康營養湯
而且每頓飯的食量不超過手掌大小
減肥前食譜vs減肥後食譜
不再是以前的狼吞虎咽
而是改用小茶匙一口一口地吃
因為這樣容易有飽腹感
剛開始，自然是痛苦的
Mathilde每晚都饞到失眠
畢竟曾經是一個大吃貨
以前的她能躺著絕對不會坐著
能坐著絕對不會站著
而現在
深蹲、硬拉、卧推、舉鐵
無所不能
姐妹們吃大餐時，她在跑步
閨蜜們逛街時，她在健身房揮汗如雨
是呀，上天會眷顧
每個努力向上的人兒
168天的改變（從118kg減到88kg）
日復一日的堅持
靠的是持之以恆的決心
和永不言棄的毅力
Mathilde用4年時間減掉了126斤肥肉
她再也不是那個
被人「嘲笑」的胖女孩
Mathilde說，「一旦你決定要開始了
就不要回頭，因為也許哪怕一丁點的放縱
都會讓它前功盡棄」
現在的Mathilde
不僅擁有讓人羨慕的性感身材
還那高顏值的面容
但依然保持著每周至少3次
去健身房鍛煉的習慣
美從來不是表面的「花花綠綠」
美是一輩子的事，更是需要由內而
外散發的自信魅力
漂亮的背後是要付出「代價」的
但這「代價」是你能把控且自由的
只有瘦一回才知道自己有多美
別再做那個羨慕
別人「朋友圈」生活的姑娘
所有不能付諸於行動的努力都是空談
連自己體重都控制不了
何談控制自己的人生啊
編輯/風一樣的女子
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- END -
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