痛風這種疾病需要在嘴上下功夫，該吃的就吃，不該吃的別吃！

每次遇到痛風病人在疼痛發作時那種痛苦不堪的樣子，心裡總是會很難過。不僅僅是因為患者那種撕心裂肺的疼痛，而是在想，能否有什麼辦法讓痛風這種疾病不再纏繞人們。但是痛風這種疾病並不太好治療，除了正規的治療之外，管住嘴也是一件很重要的事情。

痛風是一種由於嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反覆發作性炎性疾病。痛風發作多在輕微損傷、飲食過量或相關疾病以後，特別好發於肢體遠端關節，典型的癥狀發於足趾（足痛風），也可因尿酸鹽結石引起腎絞痛。所以，痛風尤其需要及時治療。

痛風在治療的時候，中醫西醫都是各有一套的，比如西醫可以用雙氯芬酸鈉、秋水仙鹼等藥物，當然如果符合手術指征的可以做手術。比如中醫方面，可以內服上中下通用痛風方，外用金黃散等，還可以用一些食療的方子來治療。

痛風這種疾病其實在嘴上還是要多下點功夫。對於痛風患者來說，第一要忌口的就是要戒酒，痛風患者尤其不要喝啤酒；如果血中的酒精濃度高達200mg/dl，血中的乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，這樣會導致腎臟的尿酸排泄受阻，結果使血中尿酸增加，從而會加重痛風。

對於痛風患者來說，對於高膽固醇的食物是需要禁忌的，比如動物內臟（肝、腸、腎、腦）、肥肉、魷魚等；還有高嘌呤食物也需要禁忌，比如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。還有就是對酸性食物也需要忌口，如咖啡、煎炸食物、高脂食物等。酸礆不平衡，會影響身體機能，加重肝腎負擔。

那麼，痛風患者吃點什麼好呢？比如高鉀質食物可以多吃，如香蕉、西蘭花、西芹等。還可多攝取一些鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。還可以吃一些行氣活血、舒筋活絡的食物，如桑寄生等。

【本文系原創作品，圖片來源於網路。首發於企鵝號，未經許可，請勿轉載。歡迎關注「靈素閣」微信平台（微信號lingsuge999）！】?