孕期5大常見疾病，有不同的應對高招！

對付疾病，最好的方法就是提前做好預防

因為準媽媽會擔心對胎兒造成不良影響，所以懷孕之後不能隨便用藥。

那麼，當懷孕之後出現了以下5種最常見的孕期疾病，該怎麼辦呢？美媽錦囊為您支招：

Top1：痔瘡——應對高招：

主要依靠飲食調理，不吃辛辣食物，如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等，以及油炸的食物，少吃不易消化的東西，以免引起便秘。

進行肛門收縮運動，每天早晚各做一次提肛運動，每次30下，可以加強肛周組織的收縮力，有助於肛周組織的血液循環。

定時排便，養成良好的排便習慣，如廁時不讀書看報。

Top2：妊娠高血壓綜合疾病——應對高招：

1.定時做產前檢查

2.合理安排孕期飲食

3.生活規律並加強自我護理

4.堅持做適量運動

5.控制體重過分增長

Top3：水腫現象——應對高招：

如果因水腫不適，應儘可能抬高腿部，以利於下肢靜脈迴流。最好能側躺下來，在小腿處墊一個小枕頭，休息半小時。

孕婦最好多喝白開水，協助排泄系統把體內的廢物排出，有助於防止水分在體內停滯，但也要注意喝水不要過量。

Top4：妊娠糖尿病——應對高招：

注意熱量需求、注意餐次分配、攝取正確糖類、注重蛋白質攝取、油脂類要注意、多攝取纖維質。

Top5：孕婦感冒——應對高招：

一般的感冒，癥狀較輕等，對胎兒影響不大，也不必服藥，休息幾天就會好。若患流行性感冒，且癥狀較重，就應權衡利弊，在醫生指導下，合理用藥。

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