常食此物竟能烏髮嫩肌 補腎明目 關鍵還能防癌抗癌
1.她的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用；
2.她含有烏髮素，能使頭髮變的黑而亮澤；3.她有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老；
4.她具有免疫促進作用，可以防癌抗癌；5.她主入肝腎，善滋陰養血、生津潤燥，適於肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等症；
6.她就是桑葚，常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的癥狀。
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