要遠離糖尿病併發症，先把體重管理好！

肥胖與2型糖尿病關係密切，肥胖人群中的糖尿病患病率為18.5%，在糖尿病人群中，肥胖的比例為24%。

體重增加既是2型糖尿病發生的獨立危險因素，又增加了血糖控制的難度。

很多糖尿病病友都不知道，其實

肥胖既是糖尿病腎病病變的獨立危險因素，又能使心血管疾病患病風險升高。

所以，在2016版最新《中國2型糖尿病合并肥胖綜合管理專家共識》中提出，針對2型糖尿病合并肥胖患者，在降糖的同時加強體重管理，對於預防糖尿病併發症，提高患者生活質量具有重要意義。

那麼，2型糖尿病合并肥胖怎麼確診呢?很多糖尿病病友都知道了自己所患糖尿病的類型，但對於肥胖不甚了解，肥胖的診斷標準是根據體重指數和腰圍來評估，

體重指數(BMI，公斤體重除以身高的平方)≥24千克/平方米稱為超重;≥28千克/平方米稱為肥胖，或者，腹型肥胖中，男性腰圍≥90厘米，女性≥85厘米。

了解相關知識後，那該如何管理呢?共識中從醫學營養治療、運動治療、心理干預、藥物治療、手術治療、血糖和體重監測五個方面進行了闡述，並達成臨床共識。所以，糖尿病病友應該關注自身的體重狀況，應積極干預，為預防糖尿病併發症，儘快使體重達標。

參考文獻：2016版最新《中國2型糖尿病合并肥胖綜合管理專家共識》

作者：車煒

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