牙黃太尷尬，教你幾個小妙招，輕鬆還你潔白牙齒，展自信笑容

前幾天閨蜜給我抱怨，說去相親本來都很順利，但最後互留電話道別的時候，就因為沖人家笑了一下，結果這事就黃了，原因很簡單，就是她那口大黃牙。其實牙黃這個現象，現實生活中許多人都有，明明一天刷三遍牙，有的人甚至刷牙比洗臉時間都長，可還是白不起來，出門聊天談事情都不敢笑，生怕被人看到滿嘴黃牙，讓人以為不講個人衛生呢，好尷尬呀。哎呀！天天在刷牙，牙齒卻越來越黃？而且有時候還會伴隨口臭等問題，非常失禮，甚至連自信都沒了。

這些都是清潔牙齒知識不夠，沒有引起足夠重視引起的。所以小編今天就專門來為大家惡補幾個美白牙齒的小妙招，不用花錢就能重新擁有潔白牙齒！

首先給大家解釋下，牙齒為什麼發黃。只要是有顏色的食物進入我們的口中，都會在我們的牙齒上留下色素。這些色素吸附在牙齒表面上，逐步使牙齒表面變黃或變黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸深入牙齒內部，形成內部污漬，使牙齒內部也慢慢變色，這種牙齒醫學上稱為外源性染色牙齒。尤其是這群人：吸煙、喝茶、喝咖啡、可樂等。也就是說，生活中只要牙齒對顏色有「親密接觸」，都完全擁有了被染色變黃的可能！

【橘子皮】

大家平時吃橘子把橘子皮都扔了吧？哈哈，把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。橘子皮有很強的防腐滅菌作用，能夠去口臭，且橘子皮含有維生素C，可以強固齒根。

【小蘇打粉】

小蘇打大家都不陌生，由於蘇打是具有微鹼性,對某些物質有溶解效果。它可以去除牙齒表面的比較實質的污垢。所以每天在刷牙的時侯在牙膏上放上一點點連同牙膏一起刷牙可以有效治療牙齒髮黃。

【嚼無糖口香糖】

木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，木糖醇還可以平衡嘴裡的酸鹼平衡並促進分泌唾液。唾液是我們嘴裡的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙，而且進一步還可預防蛀牙。