上次在文章《煙草是中藥上品，關鍵看怎麼抽，中醫來教你》中提出：

抽煙的第一個好處就是，可以扶陽，可以溫肺，讓人不怕冷；

第二個好處，就是抽煙針對的是人體的肺部；

第三個好處，就是辛溫的葯都具有潤燥，具有橫行的特色，可以通行十二經脈；

文章發出，一石激起千層浪，很多網友表示不贊同，甚至謾罵，但是本著「獨立之精神，自由之思想」的信念，我還是認為凡是要一分為二的看待。

我們先欣賞一下那些贊同鄙人觀點的網友的觀點，然後列舉如何防治因戒煙而引起的各種不適症。

有網友說：我奶奶90多歲，感覺體內氣不順時會抽煙，說抽了煙會舒服很多，原來是有科學道理的。

也有網友說：俺師父國家文物鑒定專家薛貴笙先生，13歲開始吸菸，高壽102歲。

也有網友這麼說：我雖然不抽煙，也曾極力反對過兒子抽煙；現代醫學列出抽煙諸多害處，看起來也確夠嚇人。但現實卻又多讓人想不通一一老煙客卻能高壽；我父親不算得上是煙客（自己不備煙、抽煙，有別人給一支他又來者不拒），但卻患上了肺癌而早去世；就像本文所述：確實抽煙的人難得見一個肥胖人，也往往醫院的常客還多不是煙君子！看來，讀了此文我也要對「煙」改觀了！

還有網友說：煙對健康是有一定危害，但是遠遠達不到所謂現代醫學所宣揚的那樣。給醫學界以外的人透個底，目前，世界上木有一個人或者組織真正在做「吸煙有害健康」這個課題。那都是某些利益大型集團搞出來的。所以，無論抽煙還是喝酒，適度即可。說實話，活了40多年，喝死的，看見不少，抽死的，就只是撮死的那幾個。

也有的說：我爺爺奶奶都抽煙，不過抽得是山煙，自已栽培收割，都是九十多歲才去世，科學的依據是有道理，但我理解不通，為什麼在我們農村很多老年人都抽煙，而山煙味的較濃，但是能長壽到九十多歲，甚至有上百歲的，現在生活好了，而且大戒煙，抽煙的也少了，有的老年人六十多甚至低於五十多就去世，這就是社會的進步嗎？

有的認為是：這篇文章很吸引人的眼球，我不但認真看完此文，也詳細讀完了所有留言。現在我以自身對這件事的看法說幾句，全當是共同交流。 首先，我對這位冒天下之大不諱的作者表示敬佩！一是敬佩你的這種精神，有自己的見解，而不是人惡亦惡，人云亦云。二是敬佩你用老祖先的哲學理論來看待這件事情。世界上的任何事情都有兩面性，因對立而存在，吸煙有害健康，人所共知，這只是他的反面，而他的另一面就是吸煙也會有益於健康。至於有什麼益處大家已說得夠多了，我是一個有40年煙齡的人，中間戒煙長達六年，體重增加這一點是真實的。吸煙者長壽的人我見過不少，不吸煙早死的人也沒少見，這個沒必要打辯，事實勝於雄辨，可用自己的眼睛去看。你不懂哲學思想，就別先去攻擊作者。再一個佩服的就是作者從中醫的角度說明了煙草的藥理作用，是葯就能治病，你只知是葯三分毒，卻不知以毒攻毒而治病的道理。藥王孫思邈就是給病人拿錯砒霜連夜逃跑，而病人誤服毒藥而病除，藥王聽到無事了才返回的。只要你真的有病，葯是去病的就不會傷害到人。還要說明一點，燃燒和薰蒸更是中醫治病的手法之一。 最後說說我的觀點，吸煙有利也有害，根據自己的身體狀況而定，適合吸就有利，不適合吸就有害。也不要去看別人的樣，我一天吸五包煙（正常2包）也沒有什麼不舒服，你也許就得去住院了，每個人抗毒的能力不一樣。

也有從哲學角度解釋的：自然界任何事物都有正與反，陰與陽。沒有絕對，只有相對而言。現在，危害人類的健康，並非象媒體宣傳的那樣，談煙色變。而是，來自整個世界的大污染！例如，海洋的污染，每一個沿海國家的軍演把大量的巨毒彈藥投入海洋，從而海洋生物也陏之而變化，形成了惡性循環，有誰承認過？還有，病中口入，的確如此，現在，人們吃的令人不安，呼吸讓人因難。大量的汽車尾氣（何許人人感受過）工廠的有毒排放，污染了人們賴以生存的土壤和水源。難道不比煙草的毒性大嗎？之所以，我建議吸煙的人不必戒，應適度。何許有以毒攻毒的功效呢！

很顯然，對於他們的支持表示感謝，但是又從另外一個方面揭露了問題的嚴峻，那些支持的人其實都是受到了「沒抽煙」的危害，如果一個人沒抽煙將會得到傷害，那麼我們要如何對待戒煙呢？

還是回到煙草的功效，煙草可以通經絡，可以扶陽，可以解肺郁，所以如果要戒煙一定要提前做好準備。不然戒煙就會出現肥胖、糖尿病、高血壓、抵抗力下降等問題。

艾灸可以很好地補償戒煙

第一步就是在戒煙的同時一定要結合除濕、驅寒的中藥治療，最好的方法就是艾灸肺經的穴位，比如太淵穴，比如關元穴、氣海穴，這樣就可以使人體的寒氣消除。同時可以服用溫化痰飲的葯，比如吃二陳丸之類的化痰之劑。

第二步就是一定要補肺氣，將肺氣不足才不會出現宣發失職，而補肺氣說白了就是補氣，比如可以用黃芪、當歸，或者党參等補氣的葯一起服用。

第三步則是通經脈，最好用一些活血化瘀或者行氣的葯，比如吃吃三七，吃吃柴胡疏肝散或者吃一些越鞠丸之類的，把一些體內結節散開，這樣自然就能避免很多戒煙副作用了。特別是戒煙之後發胖，出現糖尿病血糖升高等現象！

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