常放屁？怎麼放屁才不被人發現呢？

你在放屁的時候是否會被別人聞到，你是否會因此感到尷尬呢？怎樣才能不讓別人知道自己放屁，接下來小e來為大家獻上幾招十分有用的技巧，希望能對大家有所幫助。

一、老愛放屁是怎麼回事？

正常人每天要放5~10次屁，約500毫升左右的氣體。

1.吃多了澱粉含量高的食物

比如紅薯，土豆等澱粉含量高的食物會愛放屁。這主要是因為澱粉中的氣化酶，在胃酸的作用上能產生大量的二氧化碳氣體，因此會導致漲氣，愛放屁。

2.吃飯太倉促

如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。

3.便秘

當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。

二、屁很臭是怎麼回事？

1.腸道細菌感染

有種「屁是屎頭」的說法，其實是有道理的，在即將大便之前，很多人都會放屁，一旦大便結束，放屁也就會停止，在屁的產生過程中，需要經過腸道有益菌群的作用，而如果腸道內有細菌感染，腸黏膜受到細菌毒素的破壞，就會有剝落的壞死黏膜上皮細胞，隨著大便排出，這也就是屁臭的原因，嚴重者還會伴有腸絞痛、里急後重、發熱等癥狀。

2.消化道出血

若屁奇臭難聞，可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。

3.胃炎

若屁多但不臭，可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。

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