這樣美味的蒸蛋,請再給我來三碗!
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水蒸蛋,可以算是主子們餐桌上的常客了。簡簡單單的蒸蛋吃得久了,總會覺得膩味,想要換些新花樣... ...
今天,御兒要推薦給大家的,正是用「花式蒸蛋大法」蒸出的一款簡單易做、營養豐富的【海參蒸蛋】。
海參性溫,具有補腎益精、滋陰健陽、補血潤燥的功效,無論對男性還是女性,都有極好的滋補作用。
食材
雞蛋2個,海參1個,芝麻油、水、蔥花適量。
做法
雞蛋打散,加兩倍蛋液的水,過濾掉雜質與浮沫,裝入碗中。
水燒開,放入盛有蛋液的碗,蓋盤蒸五分鐘。將海參切片,放入蛋液上方。
繼續蓋上蓋子蒸3分鐘,再燜三分鐘。
出鍋,淋少許芝麻油,加一點蔥花即可食用。
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