常穿高跟鞋會帶來傷害，還可能造成不孕和尿失禁！

每個女孩都夢想穿著一雙灰姑娘的水晶鞋，和心愛的王子共同步入幸福美好的完美生活。水晶鞋在每一個女孩心中都不一樣，但肯定都是璀璨奪目、美輪美奐。

一雙美麗的高跟鞋，確實能給女人們的整體形象增加不少分值，穿上高跟鞋，能夠拉長小腿的線條，使脊背更加挺直，無論搭配裙裝還是褲裝都使女性有著不一樣的挺拔和性感。商場里高跟鞋樣式繁多、造型美觀，令女人愛不釋手，哪個女人的鞋櫃里不珍藏著幾雙心愛的高跟鞋呢。

高跟鞋如此令女人嚮往，卻不適合長期穿，否則會給身體帶來傷害。

穿高跟鞋更容易產生疲勞感，並不適合長期站立和走路。穿上高跟鞋，腳後跟被踮起，腳尖就順著高度差被迫向前而和鞋尖部位擠壓、摩擦，腳趾頭處於不自然的蜷曲狀態，導致腳趾變形，同時因擠壓和局部血液循環不暢，也可能會引起趾甲發炎和淤血等。

高跟鞋往往都是尖頭，而人的腳趾卻不可能是順應著鞋的形狀生長，所以久穿高跟鞋，會因為鞋尖對於腳趾的擠壓，導致拇趾外翻和大腳骨的形成。因為高跟鞋的角度，而重新修改了腳的著力點，所以更容易在腳底長雞眼引起疼痛。而鞋跟越高，足弓也會隨之越拉越長，並降低，嚴重者形成扁平足。

女性穿高跟鞋由於重心的改變以及穩定性變差，所以還常發生崴腳事件。除此外，穿高跟鞋也會使膝關節承重增加，軟骨磨損加重，導致關節的退化，而引發關節炎。

長期習慣穿高跟鞋，由於鞋跟具有一定的高度，使身體傾斜，與地面成的角度減小，骨盆也隨之傾斜，而長久下來，還會讓骨盆腔位移，容易引起子宮前傾，造成月經失調，增加不孕的可能。鞋後跟又細又長的話，還容易使女性的性慾下降，也可能降低生育功能。

鞋跟過高的高跟鞋，除了會影響生育功能外，還會對尿道產生一定的影響，容易患上尿失禁。這是因為，女性穿上高跟鞋後總是腳掌先著地，這就使骨盆承受更多的壓力。而骨盆承受的壓力越大，附近的肌肉，如尿道外括約肌就會退化得越快，造成尿道控制排尿的功能減弱，引起尿失禁。

所以高跟鞋雖美，也不建議長期穿，可以在必要的場合配合相應的服裝穿搭。並且選擇購買舒適、質量優良、做工細緻、角度科學合理的高跟鞋。如果是辦公室白領，必須穿高跟鞋，那也要穿低跟，或者在辦公室備一雙舒適養腳的平跟鞋。

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